Logo NU.nlNU.nl
  • Voorpagina
  • Net binnen
  • Populair
  • Algemeen
  • Economie
  • Sport
  • Media en Cultuur
  • Achterklap
  • Shop
  • Voorpagina
    • Net binnen
    • Meest gelezen
    • Oorlog Oekraïne
    • Binnenland
    • Buitenland
    • Algemeen
    • Politiek
    • Video
    • Podcast
    • Weer
    • Regio
  • Economie
    • Klimaat
    • Tech
    • Wonen
    • Geld
    • Werk
    • Auto
    • Aandelen
  • Sport
    • Voetbal
    • Formule 1
    • Scorebord
    • Sportspellen
  • Media en cultuur
    • Films en series
    • Muziek
    • Boek en cultuur
    • Media
    • Achterklap
    • Koningshuis
    • TV gids
  • Overig
    • Spellen
    • Kind en Gezin
    • Dieren
    • Eten en drinken
    • Gezondheid
    • NUcheckt
    • Opmerkelijk
    • Thuis
    • Vakantie
    • Wetenschap
    • Over NU.nl
    • NUfolder
    • NUshop
    • Tickets
Maandag 6 februari 2023 | Het laatste nieuws het eerst op NU.nl

Zo houd je de luchtkwaliteit in je huis gezond

Door Fabian Melchers

21 mei 2021 om 21:32Update: 2 jaar geleden
nujij comment9 reacties
Delen via WhatsAppWhatsAppDelen via FacebookFacebookDelen via TwitterTwitterDelen via LinkedInLinkedInDelen via E-mailE-mail
Terwijl de isolatie van onze woningen steeds beter wordt, zien we de ventilatie nog wel eens over het hoofd. Dat brengt gezondheidsrisico's met zich mee. Hoe zorg je ervoor dat de luchtkwaliteit in huis goed genoeg blijft?

Een stomende badkamer, etensdampen in de keuken, een rokende open haard; binnenshuis zijn er uiteenlopende plekken te vinden waar je moet waken voor te veel fijnstof of schimmels. Het Longfonds waarschuwt dat de lucht binnenshuis vaak ongezonder is dan mensen denken. Zeker nu we meer thuis werken, is dat iets om in de gaten te houden.

Zo geeft het gezondheidsfonds online verschillende tips, onder meer gericht op thuiswerkplekken. Printers en computers kunnen bijvoorbeeld schadelijke stoffen verspreiden, dus is het raadzaam om die in een goed geventileerde ruimte te plaatsen. Regelmatig een raam of deur openzetten is belangrijk, vooral bij koken, douchen of klussen. Daarnaast horen luchtroosters altijd open te staan en moet een ventilatiesysteem constant blijven draaien.

Hygrometers en luchtreinigers helpen een handje

Tegenwoordig zijn er uiteenlopende hulpmiddelen op de markt om zelf luchtkwaliteit te monitoren. NU.nl publiceerde eerder al een artikel over het belang van een koolmonoxidemeter. Met een hygrometer houd je daarnaast de luchtvochtigheid van de woning in de gaten. Het advies luidt om die tussen de 40 en 60 procent te houden. Ligt de luchtvochtigheid lager, dan kun je geïrriteerde ogen of luchtwegen krijgen. Wordt deze te hoog, dan hebben schadelijke schimmels meer kans om te groeien.

"Een hygrometer kan inzicht geven in de relatieve luchtvochtigheid in huis", vertelt woordvoerder Herman Vijlbrief van het Longfonds. "Maar een hygrometer lost je eventuele probleem natuurlijk niet op."

Een luchtreiniger lijkt een optie. Zet zo'n machine in je keuken, en de schadelijke dampen zouden moeten verdwijnen. Nadeel is dat zulke reinigers een stuk duurder zijn dan de gemiddelde meetapparaatjes. Er bestaat nog geen officieel keurmerk voor de reinigers en er zijn daardoor ook slechte exemplaren op de markt, bleek uit een eerder artikel van de Volkskrant. Sommige filtertechnologieën leveren schadelijke reststoffen op, waarmee een reiniger dus averechts zou kunnen werken.

'Geen bewijs voor positief effect op gezondheid'

"Er is geen overtuigend bewijs dat luchtreinigers effect hebben op de (long)gezondheid", voegt Vijlbrief daaraan toe. "Toonaangevende instanties als het RIVM en de GGD raden luchtreinigers dan ook niet aan. Longfonds volgt dit advies en raadt aan om zoveel mogelijk de bron van de luchtvervuiling aan te pakken. Wees je ervan bewust dat je zelf ook kunt bijdragen aan gezonde lucht. Onder andere door zo min mogelijk te vervuilen en goed te ventileren."

Wat dat betreft is het ook slim om afzuigkappen en ventilatieroosters schoon te houden. En woon je in de buurt van een druk verkeerspunt, dan kan het slim zijn om je huis te luchten buiten spitstijden.

Maar hoe het zit het met ventileren in de zomer? De benauwend warme buitenlucht houden we het liefst zoveel mogelijk buiten. Kunnen we in die maanden niet juist beter alles potdicht houden? "Het blijft toch echt belangrijk om 24 uur per dag je huis te ventileren", vertelt Pim Nusselder van Milieu Centraal. "Je wil de CO2 nu eenmaal weg hebben en vervangen voor verse zuurstof. Daar kunnen luchtreinigers je ook niet bij helpen."

De klassieke tip blijft daarom komende zomer van belang: lucht je huis 's nachts. "Als het daarna nog steeds te heet blijft, kun je nog de luchtroosters aan de zonkant van je huis gesloten houden", voegt Nusselder toe. "Een aardig compromis, waarmee je de warmste lucht buiten houdt. Met een ventilator zorg je dan nog voor een luchtstroom in je huis."

Eerder

  • 14 mei 2021 om 18:29
    Op deze manieren kun je een kind 'sponsoren' voor een eigen huis
    Op deze manieren kun je een kind 'sponsoren' voor een eigen huis
  • 14 mei 2021 om 23:07
    Getest: Dit is de beste stofzuiger
    Getest: Dit is de beste stofzuiger
  • 07 mei 2021 om 21:36
    Waar komen de grote prijsverschillen tussen badkamertegels vandaan?
    Waar komen de grote prijsverschillen tussen badkamertegels vandaan?
Beeld: Getty Images
nujij comment9 reacties
Delen via WhatsAppWhatsAppDelen via FacebookFacebookDelen via TwitterTwitterDelen via LinkedInLinkedInDelen via E-mailE-mail

Lees meer over:

Wonen


Aanbevolen artikelen


NUjij-reacties

nujij comment9 reacties

Net binnen

  • 19:54
    Joshua betreedt in april voor het eerst boksring sinds verloren titelgevechten
  • 19:40
    Turkije kondigt zeven dagen van nationale rouw af, vlaggen hangen halfstok
  • 19:33
    VideoZoekacties in aardbevingsgebied in volle gang
  • 19:22
    Minuut stilte bij KNVB-bekerduels wegens aardbevingen in Turkije en Syrië

Meest gelezen

  • 1
    Turkije en Syrië getroffen door zware aardbeving, ruim duizend doden
  • 2
    Het Bonnetje'3.500 calorieën per dag vond mijn portemonnee niet zo leuk'
  • 3
    Ook schrijvers die het opnamen voor Pim Lammers worden nu bedreigd
  • 4
    Waarom Syrië en vooral Turkije vaker te maken krijgen met (zware) aardbevingen
  • 5
    Rechter beslist over erfenis Des Bouvrie: krijgen oudste kinderen meer geld?


Nieuwsvideo's

  • Zoekacties in aardbevingsgebied in volle gang
    Zoekacties in aardbevingsgebied in volle gang
  • Turkse nieuwsploeg filmt tweede aardbeving tijdens liveverslag
    Turkse nieuwsploeg filmt tweede aardbeving tijdens liveverslag
  • Overlevende aardbeving Syrië: 'Een houten deur heeft ons gered'
    Overlevende aardbeving Syrië: 'Een houten deur heeft ons gered'
  • Turks flatgebouw stort uren na aardbeving in
    Turks flatgebouw stort uren na aardbeving in

  • Voorpagina
  • Economie
  • Sport
  • Media en cultuur
  • Overig
  • Voorpagina
    • Net binnen
    • Meest gelezen
    • Oorlog Oekraïne
    • Binnenland
    • Buitenland
    • Algemeen
    • Politiek
    • Video
    • Podcast
    • Weer
    • Regio
  • Economie
    • Klimaat
    • Tech
    • Wonen
    • Geld
    • Werk
    • Auto
    • Aandelen
  • Sport
    • Voetbal
    • Formule 1
    • Scorebord
    • Sportspellen
  • Media en cultuur
    • Films en series
    • Muziek
    • Boek en cultuur
    • Media
    • Achterklap
    • Koningshuis
    • TV gids
  • Overig
    • Spellen
    • Kind en Gezin
    • Dieren
    • Eten en drinken
    • Gezondheid
    • NUcheckt
    • Opmerkelijk
    • Thuis
    • Vakantie
    • Wetenschap
    • Over NU.nl
    • Copyright
    • Disclaimer
    • Privacy en cookiebeleid
    • Adverteren
    • Werken bij NU.nl
    • Verzekeringvergelijker
    • Cookie instellingen
  • Over NU.nl
  • Copyright
  • Disclaimer
  • Privacy en cookiebeleid
  • Adverteren
  • Werken bij NU.nl
  • Verzekeringvergelijker

Volg ons op:

©2023 DPG Media B.V. – alle rechten voorbehouden