Het rittenschema van de Tour de France 2019 kent minder tijdritkilometers dan in 2018 en vijf aankomsten bergop. Dit zijn de etappes.

Week 1

  • Zaterdag 6 juli (etappe 1): Brussel-Brussel, 192 kilometer (vlakke rit)
  • ​Zondag 7 juli (etappe 2, ploegentijdrit): Brussel-Brussel, 28 kilometer (vlakke ploegentijdrit)
  • Maandag 8 juli (etappe 3): Binche-Épernay, 214 kilometer (heuvelrit)
  • Dinsdag 9 juli (etappe 4): Reims-Nancy, 215 kilometer (vlakke rit)
  • Woensdag 10 juli (etappe 5): Saint-Dié-des-Vosges-Colmar (heuvelrit)
  • Donderdag 11 juli (etappe 6): Mulhouse-La Planche des Belles Filles, 157 kilometer (bergrit)​
  • Vrijdag 12 juli (etappe 7): Belfort-Chalon-sur-Saône, 230 kilometer (vlak)
  • Zaterdag 13 juli (etappe 8): Mâcon-Saint-Étienne, 199 kilometer (heuvelrit)
  • Zondag 14 juli (etappe 9): Saint-Étienne–Brioude, 170 kilometer (heuvelrit)

Week 2

  • Maandag 15 juli (etappe 10): Saint-Floor-Albi, 218 kilometer (vlakke rit)
  • Dinsdag 16 juli: Rustdag
  • Woensdag 17 juli (etappe 11): Albi-Toulouse, 202 kilometer (vlakke rit)
  • Donderdag 18 juli (etappe 12): Toulouse-Bagnères-de-Bigorre, 202 kilometer (bergrit)
  • Vrijdag 19 juli (etappe 13): Pau-Pau, 27 kilometer (heuvelachtige tijdrit)
  • Zaterdag 20 juli (etappe 14): Tarbes-Tourmalet, 117 kilometer (bergrit)
  • Zondag 21 juli (etappe 15): Limoux-Foix, 185 kilometer (bergrit)

Week 3

  • Maandag 22 juli: Rustdag
  • Dinsdag 23 juli (etappe 16): Nîmes-Nîmes, 177 kilometer (vlakke rit)
  • Woensdag 24 juli (etappe 17): Pont du Gard-Gap, 206 kilometer (vlakke rit)
  • Donderdag 25 juli (etappe 18): Embrun-Valloire, 207 kilometer (bergrit)
  • Vrijdag 26 juli (etappe 19): Saint-Jean-de-Maurienne-Tignes, 123 kilometer (bergrit)
  • Zaterdag 27 juli (etappe 20): Albertville-Val Thorens, 131 kilometer (bergrit)
  • Zondag 28 juli (etappe 21): Rambouillet-Parijs, 127 kilometer (vlakke rit)