Slaapgebrek maakt kinderen te dik

LONDEN - Slaapgebrek kan er toe bijdragen dat kinderen lijden aan ernstig overgewicht. Volgens de Britse deskundige Shahrad Taheri van de universiteit in Bristol leidt slaapgebrek tot verandering in de hormoonhuishouding. Daardoor zou het lichaam meer behoefte krijgen aan suikers en zetmeelhoudende producten.

Het verband tussen slaaptekort en overgewicht kan onder meer worden verklaard uit de hoeveelheid lichaamsbeweging die een kind krijgt. Kinderen die voldoende bewegen, zijn 's avonds vermoeider.

Wanneer ze juist veel televisie hebben gekeken of computerspelletjes hebben gedaan, slapen ze waarschijnlijk slechter, meldde de BBC donderdag.

Dagelijkse nieuwsbrief

Dagelijkse nieuwsbrief
Elke ochtend rond 6.00 uur weten wat het nieuws wordt?
Tip de redactie