Logo NU.nlNU.nl
  • Voorpagina
  • Net binnen
  • Populair
  • Algemeen
  • Economie
  • Sport
  • Media en Cultuur
  • Achterklap
  • Shop
  • Voorpagina
    • Net binnen
    • Meest gelezen
    • Oorlog Oekraïne
    • Binnenland
    • Buitenland
    • Algemeen
    • Politiek
    • Video
    • Podcast
    • Weer
    • Regio
  • Economie
    • Klimaat
    • Tech
    • Wonen
    • Geld
    • Werk
    • Auto
    • Aandelen
  • Sport
    • Voetbal
    • Formule 1
    • Scorebord
    • Sportspellen
  • Media en cultuur
    • Films en series
    • Muziek
    • Boek en cultuur
    • Media
    • Achterklap
    • Koningshuis
    • TV gids
  • Overig
    • Spellen
    • Kind en Gezin
    • Dieren
    • Eten en drinken
    • Gezondheid
    • NUcheckt
    • Opmerkelijk
    • Thuis
    • Vakantie
    • Wetenschap
    • Over NU.nl
    • NUfolder
    • NUshop
    • Tickets
Vrijdag 3 februari 2023 | Het laatste nieuws het eerst op NU.nl

'Silly walk' uit Monty Python is volgens onderzoekers heel goed voor je fitheid

Door Robbert van der Linde

22 dec 2022 om 07:57Update: een maand geleden
nujij comment159 reacties
Delen via WhatsAppWhatsAppDelen via FacebookFacebookDelen via TwitterTwitterDelen via LinkedInLinkedInDelen via E-mailE-mail
Een silly walk (gek loopje) zoals John Cleese in een beroemde Monty Python-sketch deed, is volgens Amerikaanse wetenschappers een uitstekende manier van lichaamsbeweging. In het kerstnummer van het prestigieuze British Medical Journal schrijven ze dat "inefficiënt lopen" 2,5 keer zo veel energie kost als normaal lopen. Een gek loopje kan dus een positief effect op je gezondheid hebben.

In de beroemde sketch The Ministry of Silly Walks uit 1970 speelt Cleese de fictieve minister van Gekke Loopjes die een sollicitant (Michael Palin) ontvangt. De maffe looppasjes die Cleese maakt, zijn legendarisch geworden. Zo loopt hij met gebogen knieën, gooit hij om de paar passen een been de lucht in en doet hij soms een paar stappen achteruit voordat hij weer verder loopt.

De onderzoekers lieten zes vrouwen en zeven mannen het gekke loopje nadoen. Ze moesten drie keer een parcours lopen, terwijl onder meer hun zuurstofgebruik en stofwisseling werden gemeten.

De eerste keer moesten ze wandelen zoals ze gewend zijn, de tweede keer als het personage van Cleese en de derde keer als Palin. Diens loopje is bij lange na niet zo silly, zoals Cleese al zegt in de sketch, en vergt nauwelijks meer energie dan normaal lopen.

Cleeses manier van "inefficiënt lopen", zoals de onderzoekers het noemen, vergt wel aanmerkelijk meer energie. Volgens het onderzoek staat elf minuten lopen als Cleese qua inspanning gelijk aan 75 minuten stevig sporten. Zowel mannen als vrouwen hebben er baat bij.

British Medical Journal publiceert elk jaar in zijn kerstnummer een aantal merkwaardige onderzoeken die wetenschappelijk onderbouwd zijn.

Deze inhoud kan helaas niet worden getoondWij hebben geen toestemming voor de benodigde cookies. Aanvaard de cookies om deze inhoud te bekijken.
Beeld: AFP
nujij comment159 reacties
Delen via WhatsAppWhatsAppDelen via FacebookFacebookDelen via TwitterTwitterDelen via LinkedInLinkedInDelen via E-mailE-mail

NUjij: Uitgelichte reacties

Jan_dvvv
22 dec 2022 om 10:14
Legendarische tv. De volledige serie is, volgens mij, herhalingswaardig op prime time van welke omroep dan ook.Wie durft?
Respect: 👍 29Reacties: 💬 2
Reageer
Hanako
22 dec 2022 om 08:40
Dit is echt één van onze favoriete sketches. Jarenlang liepen wij tijdens een wandeling een stukje 'sillywalk' Onze kinderen, inmiddels zelf volwassen en ouders, zijn er mee opgegroeid. Onze kleinzoon vroeg pas geleden of wij een 'silkywalk' wilde doen want onze dochter kon het niet goed. Hilarisch!
Respect: 👍 26Reacties: 💬 0
Reageer
nujij commentBekijk alle reacties


Aanbevolen artikelen


NUjij-reacties

nujij comment159 reacties

Net binnen

  • 00:39
    CBS registreerde in de laatste twee weken van januari geen oversterfte meer
  • 00:03
    We vliegen vooral binnen Europa en Spanje is onze favoriete bestemming
  • 23:55
    Red Bull kondigt vandaag waarschijnlijk motorendeal met Ford voor 2026 aan
  • 23:01
    Zelensky voert druk op Europese leiders op voor meer hulp en EU-lidmaatschap

Meest gelezen

  • 1
    Nederlandse bende opgerold na meer dan vijftig plofkraken in Duitsland
  • 2
    ECB verhoogt opnieuw de rente om inflatie te bestrijden
  • 3
    Corona blijft een 'internationale noodsituatie', maar hoe staat het er nu voor?
  • 4
    Heitinga maakt seizoen af als Ajax-trainer en krijgt Lodeweges als extra assistent
  • 5
    Bizarre valpartij op brug haalt streep door tweede etappe Ster van Bessèges


Nieuwsvideo's

  • Duitse politie over plofkraken: 'Vergelijkbaar met militaire explosieven'
    Duitse politie over plofkraken: 'Vergelijkbaar met militaire explosieven'
  • Britten demonstreren in pinguïnpakken tegen komst olieplatform
    Britten demonstreren in pinguïnpakken tegen komst olieplatform
  • Dronebeelden tonen ravage na dodelijke raketaanval in Oekraïne
    Dronebeelden tonen ravage na dodelijke raketaanval in Oekraïne
  • Russische tank maait eigen militairen omver tijdens onhandige actie
    Russische tank maait eigen militairen omver tijdens onhandige actie

  • Voorpagina
  • Economie
  • Sport
  • Media en cultuur
  • Overig
  • Voorpagina
    • Net binnen
    • Meest gelezen
    • Oorlog Oekraïne
    • Binnenland
    • Buitenland
    • Algemeen
    • Politiek
    • Video
    • Podcast
    • Weer
    • Regio
  • Economie
    • Klimaat
    • Tech
    • Wonen
    • Geld
    • Werk
    • Auto
    • Aandelen
  • Sport
    • Voetbal
    • Formule 1
    • Scorebord
    • Sportspellen
  • Media en cultuur
    • Films en series
    • Muziek
    • Boek en cultuur
    • Media
    • Achterklap
    • Koningshuis
    • TV gids
  • Overig
    • Spellen
    • Kind en Gezin
    • Dieren
    • Eten en drinken
    • Gezondheid
    • NUcheckt
    • Opmerkelijk
    • Thuis
    • Vakantie
    • Wetenschap
    • Over NU.nl
    • Copyright
    • Disclaimer
    • Privacy en cookiebeleid
    • Adverteren
    • Werken bij NU.nl
    • Verzekeringvergelijker
    • Cookie instellingen
  • Over NU.nl
  • Copyright
  • Disclaimer
  • Privacy en cookiebeleid
  • Adverteren
  • Werken bij NU.nl
  • Verzekeringvergelijker

Volg ons op:

©2023 DPG Media B.V. – alle rechten voorbehouden