Logo NU.nlNU.nl
  • Voorpagina
  • Net binnen
  • Populair
  • Algemeen
  • Economie
  • Sport
  • Media en Cultuur
  • Achterklap
  • Shop
  • Voorpagina
    • Net binnen
    • Meest gelezen
    • Oorlog Oekraïne
    • Binnenland
    • Buitenland
    • Algemeen
    • Politiek
    • Video
    • Podcast
    • Weer
    • Regio
  • Economie
    • Klimaat
    • Tech
    • Wonen
    • Geld
    • Werk
    • Auto
    • Aandelen
  • Sport
    • Voetbal
    • Formule 1
    • Scorebord
    • Sportspellen
  • Media en cultuur
    • Films en series
    • Muziek
    • Boek en cultuur
    • Media
    • Achterklap
    • Koningshuis
    • TV gids
  • Overig
    • Spellen
    • Kind en Gezin
    • Dieren
    • Eten en drinken
    • Gezondheid
    • NUcheckt
    • Opmerkelijk
    • Thuis
    • Vakantie
    • Wetenschap
    • Over NU.nl
    • NUfolder
    • NUshop
    • Tickets
Maandag 6 februari 2023 | Het laatste nieuws het eerst op NU.nl

In nieuwe omgeving slaap je maar half

Door NU.nl

25 apr 2016 om 08:37Update: 7 jaar geleden
Delen via WhatsAppWhatsAppDelen via FacebookFacebookDelen via TwitterTwitterDelen via LinkedInLinkedInDelen via E-mailE-mail
Tijdens de eerste nacht in een vreemde kamer pak je minder slaap dan wanneer je in een bekende omgeving slaapt.

Japanse wetenschappers concluderen in Current Biology dat de linker hersenhelft in een nieuwe kamer maar voor de helft slaapt.

Dit effect vindt plaats in het zogenaamde defaultnetwerk van de hersenen, een netwerk dat vooral actief is in een toestand van rust, op momenten waarop mensen niet gericht zijn op gebeurtenissen in de buitenwereld.

De wetenschappers onderzochten 35 mensen door hun in speciale ruimten te laten slapen. Voor het onderzoek gebruikten ze geavanceerde hersentechnieken en polysomnografie, een bepaald soort slaaponderzoek waarbij verschillende fysiologische variabelen tijdens de slaap worden gemeten. 

Inslapen

Door de ongelijkheid in activiteit in de hersenen wordt het inslapen volgens de onderzoekers bemoeilijkt. Ook is de proefpersoon door de 'halve' slaap in de linker hersenhelft gevoeliger voor verstoringen. De rechterhersenhelft vangt prikkels op zo'n moment veel minder goed op omdat die helft wel grotendeels in slaap is.

Dergelijke asymmetrie in het slaapgedrag van de hersenen werd niet gedetecteerd in de daaropvolgende nachten die de proefpersonen in dezelfde slaapkamers doorbrachten.

De onderzoekers concluderen dat de linker hersenhelft fungeert als een soort nachtwacht in een onbekende omgeving en dat je daardoor minder goed uitrust.

Beeld: 123RF
Delen via WhatsAppWhatsAppDelen via FacebookFacebookDelen via TwitterTwitterDelen via LinkedInLinkedInDelen via E-mailE-mail

Lees meer over:

Slapen


Aanbevolen artikelen

Net binnen

  • 14:07
    Aanvoerders Kökçü en Yilmaz leven mee met slachtoffers aardbeving in Turkije
  • 13:52
    VideoMuren van eeuwenoud Turks kasteel ingestort na aardbeving
  • 13:38
    Radboudumc ontwikkelt scan om uitzaaiing prostaatkanker eerder te ontdekken
  • 13:07
    Waarom Syrië en vooral Turkije vaker te maken krijgen met (zware) aardbevingen

Meest gelezen

  • 1
    Turkije en Syrië getroffen door zware aardbeving, ruim duizend doden
  • 2
    Het Bonnetje'3.500 calorieën per dag vond mijn portemonnee niet zo leuk'
  • 3
    Streekvervoer ligt komende week door het hele land plat: dit is wat we weten
  • 4
    Ook schrijvers die het opnamen voor Pim Lammers worden nu bedreigd
  • 5
    Rechter beslist over erfenis Des Bouvrie: krijgen oudste kinderen meer geld?


Nieuwsvideo's

  • Overlevende aardbeving Syrië: 'Een houten deur heeft ons gered'
    Overlevende aardbeving Syrië: 'Een houten deur heeft ons gered'
  • Muren van eeuwenoud Turks kasteel ingestort na aardbeving
    Muren van eeuwenoud Turks kasteel ingestort na aardbeving
  • Versierde boten varen door Venetië voor aftrap carnaval
    Versierde boten varen door Venetië voor aftrap carnaval
  • Bewakingscamera toont moment dat aardbeving losbarst in Turkije
    Bewakingscamera toont moment dat aardbeving losbarst in Turkije

  • Voorpagina
  • Economie
  • Sport
  • Media en cultuur
  • Overig
  • Voorpagina
    • Net binnen
    • Meest gelezen
    • Oorlog Oekraïne
    • Binnenland
    • Buitenland
    • Algemeen
    • Politiek
    • Video
    • Podcast
    • Weer
    • Regio
  • Economie
    • Klimaat
    • Tech
    • Wonen
    • Geld
    • Werk
    • Auto
    • Aandelen
  • Sport
    • Voetbal
    • Formule 1
    • Scorebord
    • Sportspellen
  • Media en cultuur
    • Films en series
    • Muziek
    • Boek en cultuur
    • Media
    • Achterklap
    • Koningshuis
    • TV gids
  • Overig
    • Spellen
    • Kind en Gezin
    • Dieren
    • Eten en drinken
    • Gezondheid
    • NUcheckt
    • Opmerkelijk
    • Thuis
    • Vakantie
    • Wetenschap
    • Over NU.nl
    • Copyright
    • Disclaimer
    • Privacy en cookiebeleid
    • Adverteren
    • Werken bij NU.nl
    • Verzekeringvergelijker
    • Cookie instellingen
  • Over NU.nl
  • Copyright
  • Disclaimer
  • Privacy en cookiebeleid
  • Adverteren
  • Werken bij NU.nl
  • Verzekeringvergelijker

Volg ons op:

©2023 DPG Media B.V. – alle rechten voorbehouden