Als kinderen in een kamer slapen waar ook een televisie aanwezig is, duurt hun nachtrust gemiddeld dertig minuten korter dan wanneer hun bed niet in de buurt van een tv staat.

Elk uur dat kinderen overdag actief naar het scherm kijken, leidt tot zeven minuten minder slaap per nacht. Dat meldt de Universiteit van Harvard.

De Amerikaanse wetenschappers kwamen tot hun bevindingen door meer dan 1.800 kinderen te volgen van hun eerste tot hun achtste levensjaar. De ouders werden elk jaar ondervraagd. 

Ze moesten vertellen hoe veel tijd hun kinderen voor de televisie doorbrachten en of er een televisie stond in de buurt van de kinderbedden.

Uit het onderzoek blijkt dat jongens over het algemeen iets meer nachtrust inleveren dan meisjes door de aanwezigheid van een televisie. 

Bij kinderen uit gezinnen die behoren tot een etnische minderheid blijkt relatief vaak een televisie aanwezig in het vertrek waar ze slapen.  

De volledige resultaten van de studie worden volgende maand gepubliceerd in het wetenschappelijk tijdschrift Pediatrics.