Nederlanders maken dagelijks acht uur en veertig minuten gebruik van media. Dat is vijf minuten minder dan de gemiddelde slaaptijd. 

Dat blijkt uit onderzoek van bureau GfK. Internet en het gebruik van tablets en smartphones zijn ook meegenomen in het onderzoek.

Vijf uur en een kwartier lang wordt media gebruikt in combinatie met een andere activiteit. De tijd die Nederlanders uitsluitend aan media besteden is drie uur en 25 minuten.

Het mediagebruik is ingedeeld in kijken, luisteren en lezen. Nederlanders zijn met drie uur per dag de meeste tijd kwijt aan kijken, gevolgd door luisteren (twee uur en 49 minuten) en communiceren (een uur en zes minuten).

Jongeren besteden veel meer tijd aan communicatie en gamen, terwijl ouderen veel tijd steken in kijken, luisteren en lezen.

Het onderzoek werd gehouden onder 2947 respondenten van 13 jaar en ouder. Hun werd gevraagd een maand een dagboek bij te houden over hun mediagebruik.