Logo NU.nlNU.nl
  • Voorpagina
  • Net binnen
  • Populair
  • Algemeen
  • Economie
  • Sport
  • Media en Cultuur
  • Achterklap
  • Shop
  • Voorpagina
    • Net binnen
    • Meest gelezen
    • Oorlog Oekraïne
    • Binnenland
    • Buitenland
    • Algemeen
    • Politiek
    • Uit andere media
    • Video
    • Podcast
    • Weer
  • Economie
    • Klimaat
    • Tech
    • Wonen
    • Geld
    • Werk
    • Auto
    • Aandelen
  • Sport
    • Voetbal
    • Formule 1
    • Scorebord
    • Sportspellen
  • Media en cultuur
    • Films en series
    • Muziek
    • Boek en cultuur
    • Media
    • Achterklap
    • Koningshuis
    • TV gids
  • Overig
    • Het Woord
    • Kind en Gezin
    • Dieren
    • Eten en drinken
    • Gezondheid
    • NUcheckt
    • Opmerkelijk
    • Wetenschap
    • Over NU.nl
    • NUfolder
    • NUshop
    • Tickets
Donderdag 8 juni 2023 | Het laatste nieuws het eerst op NU.nl
Placeholder afbeelding NU.nl

Slaaptekort voor jongeren bij mediagebruik in de avond

Door NU.nl

19 mrt 2011 om 23:33Update: 12 jaar geleden
Delen via WhatsAppWhatsAppDelen via FacebookFacebookDelen via TwitterTwitterDelen via LinkedInLinkedInDelen via E-mailE-mail
AMSTERDAM - Jongeren die 's avonds nog gaan gamen, internetten of met hun gsm bezig zijn, gaan later naar bed, liggen langer wakker en hebben een kortere slaapduur. Dit blijkt uit onderzoek van de Vrije Universiteit Brussel onder 1.298 personen van 14 tot 20 jaar.

De algemene vaststelling is dat de helft van de jongeren (49,7 procent) aan slaaptekort lijdt.

Ruim 30 procent kampt met veel tot heel veel slaperigheid tijdens de les. Pas in het weekend gaan jongeren langer slapen.

Uit het onderzoek blijkt dan ook dat slechts 11 procent uitgerust is in de week, tegenover 63 procent in het weekend. In het weekend haalt men de slaapschuld van de week in.

Uit de studie kwam verder naar voren dat vier op de tien jongeren een televisie op de kamer heeft, vijf op de tien een computer, acht op de tien een gsm, drie op de tien een Playstation en ten slotte zeven op de tien een mp3-speler.

Belangrijk

De studie is door de VUB uitgevoerd naar aanleiding van de Internationale Dag van de Slaap, die plaatsvindt op maandag 21 maart. Voor jongeren is slaap belangrijk voor het leren, het geheugen en regulatie van emoties.

Slaapproblemen kunnen vertaald worden in verminderde schoolprestaties.

Eerder

  • 09 mrt 2011 om 08:05
    Slaapgebrek maakt mensen optimistisch
    Slaapgebrek maakt mensen optimistisch
  • 21 apr 2010 om 10:49
    Later slapen door werkstress
    Later slapen door werkstress
Beeld: NU.nl
Delen via WhatsAppWhatsAppDelen via FacebookFacebookDelen via TwitterTwitterDelen via LinkedInLinkedInDelen via E-mailE-mail

Lees meer over:

Slaaptekort


Aanbevolen artikelen

Net binnen

  • 09:46
    Nederlanders (16 en 19) verdacht van voorbereiden terroristisch misdrijf in België
  • 09:22
    In april was het nog 'Moyes out' bij West Ham: 'En nu beleef ik mijn hoogtepunt'
  • 09:06
    NU+ Waarom 24 uur van Le Mans (mét Ferrari en Porsche) kraker kan worden
  • 08:56
    Nuggets leiden mede dankzij unieke score Jokic en Murray weer in NBA Finals

Meest gelezen

  • 1
    Rutte voelt 'schaamte' voor debacle in Groningen en verliest vertrouwen oppositie
  • 2
    Steeds meer Nederlanders zijn bezorgd over hun geldzaken in de toekomst
  • 3
    AZ-beul West Ham wint Conference League in ontsierde finale tegen Fiorentina
  • 4
    Messi ziet af van terugkeer naar FC Barcelona: 'Ik wilde dat niet weer meemaken'
  • 5
    NU+Gravin Eloise verjongt het koningshuis: 'We kennen haar beter dan Amalia'


Nieuwsvideo's

  • Zus Tupac houdt emotionele toespraak bij onthulling ster op Walk of Fame
    Zus Tupac houdt emotionele toespraak bij onthulling ster op Walk of Fame
  • Italiaanse politica geeft borstvoeding in parlement en krijgt applaus
    Italiaanse politica geeft borstvoeding in parlement en krijgt applaus
  • Fiorentina-speler wordt bekogeld en loopt fikse hoofdwond op
    Fiorentina-speler wordt bekogeld en loopt fikse hoofdwond op
  • Waarom wordt Rotterdam geteisterd door explosies?
    Waarom wordt Rotterdam geteisterd door explosies?

  • Voorpagina
  • Economie
  • Sport
  • Media en cultuur
  • Overig
  • Voorpagina
    • Net binnen
    • Meest gelezen
    • Oorlog Oekraïne
    • Binnenland
    • Buitenland
    • Algemeen
    • Politiek
    • Uit andere media
    • Video
    • Podcast
    • Weer
  • Economie
    • Klimaat
    • Tech
    • Wonen
    • Geld
    • Werk
    • Auto
    • Aandelen
  • Sport
    • Voetbal
    • Formule 1
    • Scorebord
    • Sportspellen
  • Media en cultuur
    • Films en series
    • Muziek
    • Boek en cultuur
    • Media
    • Achterklap
    • Koningshuis
    • TV gids
  • Overig
    • Het Woord
    • Kind en Gezin
    • Dieren
    • Eten en drinken
    • Gezondheid
    • NUcheckt
    • Opmerkelijk
    • Wetenschap
    • Over NU.nl
    • Copyright
    • Disclaimer
    • Privacy en cookiebeleid
    • Adverteren
    • Werken bij NU.nl
    • Verzekeringvergelijker
    • Privacy instellingen
  • Over NU.nl
  • Copyright
  • Disclaimer
  • Privacy en cookiebeleid
  • Adverteren
  • Werken bij NU.nl
  • Verzekeringvergelijker
  • Privacy instellingen

Volg ons op:

©2023 DPG Media B.V. – alle rechten voorbehouden