Logo NU.nlNU.nl
  • Voorpagina
  • Net binnen
  • Populair
  • Algemeen
  • Economie
  • Sport
  • Media en Cultuur
  • Achterklap
  • Shop
  • Voorpagina
    • Net binnen
    • Meest gelezen
    • Oorlog Oekraïne
    • Binnenland
    • Buitenland
    • Algemeen
    • Politiek
    • Uit andere media
    • Video
    • Podcast
    • Weer
  • Economie
    • Klimaat
    • Tech
    • Wonen
    • Geld
    • Werk
    • Auto
    • Aandelen
  • Sport
    • Voetbal
    • Formule 1
    • Scorebord
    • Sportspellen
  • Media en cultuur
    • Films en series
    • Muziek
    • Boek en cultuur
    • Media
    • Achterklap
    • Koningshuis
    • TV gids
  • Overig
    • Het Woord
    • Kind en Gezin
    • Dieren
    • Eten en drinken
    • Gezondheid
    • NUcheckt
    • Opmerkelijk
    • Wetenschap
    • Over NU.nl
    • NUfolder
    • NUshop
    • Tickets
Zondag 4 juni 2023 | Het laatste nieuws het eerst op NU.nl
Is een kortere werkdag beter voor onze productiviteit?

Is een kortere werkdag beter voor onze productiviteit?

Door Sanne Wolters

01 jun 2021 om 21:33
nujij comment78 reacties
Delen via WhatsAppWhatsAppDelen via FacebookFacebookDelen via TwitterTwitterDelen via LinkedInLinkedInDelen via E-mailE-mail
Op woensdag 2 juni is het Leave The Office Early Day: werknemers wereldwijd hoeven niet te wachten tot het einde van hun officiële werkdag, maar mogen stoppen zodra ze hun taken hebben afgerond. Dat zorgt voor meer efficiëntie en meer motivatie, is de gedachte. Maar wat is de exacte invloed van korter werken op onze productiviteit? En zouden onze werkdagen korter moeten zijn?

De Amerikaanse productiviteitsexpert Laura Stack bedacht Leave The Office Early Day in 2004 om bedrijven ertoe aan te sporen eens anders naar de standaard werkdag van acht uur te kijken. Op Leave The Office Early Day is het de bedoeling dat werknemers niet wachten tot het einde van de werkdag voor ze naar huis gaan, maar vertrekken zodra ze hun taken af hebben.

De gedachte dat je de dag vol moet maken, maakt niet gemotiveerder en productiever, beaamt arbeids- en organisatiepsycholoog Hylco Nijp. Hij promoveerde op het onderwerp flexibel werken en is docent aan de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen. Volgens Nijp zouden we beter naar een systeem kunnen gaan waarin werknemers meer controle krijgen over hun werktijd. "Als je je werk zelf kan indelen, is het beter te combineren met je privéleven en wordt het makkelijker om de kinderen nog even naar school te brengen. Van een betere balans word je gelukkiger."

Keuzevrijheid als belangrijkste factor

Nijp zegt dat meer controle ook goed kan zijn voor ons herstel. "Werken kost energie, de ene dag raak je vermoeider dan de andere en dan zou het fijn zijn als je na zulke werkdagen een uurtje eerder naar huis kan. Dan kun je in betere gezondheid de volgende dag weer aan het werk."


Je kan eerder naar huis gaan, maar als je leidinggevende 's avonds nog mails stuurt, dan wordt het lastig. Dan ben je in je hoofd toch nog bezig met werk.
Mark Tigchelaar, schrijver en medeoprichter van de Focus Academy

Meer autonomie betekent minder stress, zegt ook Mark Tigchelaar, schrijver en medeoprichter van de Focus Academy. Hij noemt de keuze hebben de belangrijkste factor in het creëren van de 'ideale werkdag'. "De een wordt blij van 's ochtends sporten en 's avonds nog wat werken, de ander vindt het juist fijn om de avond vrij te houden. Zorg er in ieder geval voor dat je vrijheid hebt om je eigen dag in te delen."

Maar dan moet je werkgever daar wel voor openstaan, en moet het te combineren zijn met de voorkeuren van je collega's. Een verschillende dagindeling kan ook voor overlap zorgen, zegt Tigchelaar. "Je kan eerder naar huis gaan, maar als je leidinggevende 's avonds nog mails stuurt, dan wordt het lastig. Dan ben je in je hoofd toch nog bezig met werk. Wij raden daarom aan: ga het gesprek aan over wanneer jullie werken en wanneer niet."

  • Kan je cv een opfrisser gebruiken? Probeer hier gratis de cv-maker van Nationale Vacaturebank

Meer flexibiliteit kan grenzen laten vervagen

Arbeidspsycholoog Nijp vreest daarnaast dat flexibiliteit voor meer vervaging van grenzen zorgt. "Vroeger duurde de werkdag tot 17.00 uur en ging je de volgende dag weer verder. Nu zijn we dat aan het kwijtraken. Als we willen, kunnen we zelfs op vakantie doorwerken, als je maar internet hebt." Tegelijkertijd denken veel werkgevers flexibiliteit in te kunnen zetten om werknemers productiever te laten zijn. "Dat moet geen reden zijn om aan te sturen op flexibel werken. Het moet om gezondheid gaan."

Het leven mag ook wel wat minder om werk gaan draaien, vindt Nijp. "We vergeten soms weleens dat niet werken ook heel leuk is. Ik krijg juist de beste ideeën als ik bijvoorbeeld aan het fietsen ben. Dan kan ik veel vrijer nadenken."


Er is een onderzoek dat aantoont dat mensen juist in de middag minder goed presteren.
Hylco Nijp, arbeids- en organisatiepsycholoog

Rust nemen moet ook overdag kunnen, zegt Nijp, zeker omdat de meeste mensen 's middags niet op hun best zijn. "Er is een onderzoek dat aantoont dat mensen juist in de middag minder goed presteren." Dan zou het helpen als je tussendoor even één of twee uur pauze kan houden om een dutje te doen of te sporten. Dat benadrukt ook Tigchelaar. "Je kunt ook niet naar een afspraak rijden op een lege tank, hetzelfde geldt voor je hoofd. Met een leeg hoofd is het moeilijk werken. Opladen is geen luxe, maar een noodzaak, net als bijtanken."

Of je met deze handige tips alsnog een achturige werkdag kan volhouden, daar heeft Tigchelaar zijn bedenkingen bij. "Breintechnisch gezien is het beter om zes uur te werken in plaats van acht uur. Het is een parabool: als je heel lang doorgaat, werk je in het laatste deel van de curve op een laag rendement." Nijp vult aan: "Soms is minder werken beter werken!"

Deze inhoud kan helaas niet worden getoondWij hebben geen toestemming voor de benodigde cookies. Aanvaard de cookies om deze inhoud te bekijken.

Eerder

  • 04 mei 2021 om 21:32
    Wil je een hoger salaris? Vijf tips om succesvol te onderhandelen
    Wil je een hoger salaris? Vijf tips om succesvol te onderhandelen
  • 25 mei 2021 om 21:38
    Zo zorg je ervoor dat een gat in je cv geen belemmering wordt
    Zo zorg je ervoor dat een gat in je cv geen belemmering wordt
  • 25 mei 2021 om 21:39
    Pieter is CEO in Canada: 'Werknemers zijn hier een stuk voorzichtiger'
    Pieter is CEO in Canada: 'Werknemers zijn hier een stuk voorzichtiger'
  • 11 mei 2021 om 21:31
    Weer aan het werk nadat een dierbare is overleden, hoe doe je dat?
    Weer aan het werk nadat een dierbare is overleden, hoe doe je dat?
Beeld: Getty Images
nujij comment78 reacties
Delen via WhatsAppWhatsAppDelen via FacebookFacebookDelen via TwitterTwitterDelen via LinkedInLinkedInDelen via E-mailE-mail

Lees meer over:

Werk


Aanbevolen artikelen


NUjij-reacties

nujij comment78 reacties

Net binnen

  • 05:48
    VideoWaarom je zonnepanelen in de lente het meeste opbrengen
  • 05:46
    Weerbericht: Opnieuw een zonnige dag, wel grote verschillen in temperatuur
  • 05:18
    Het Woord van vandaag: Raad jij het woord van de dag?
  • 05:06
    Doelman Bakker is de held van Almere: 'Hoopte tijdens verlenging al op penalty's'

Meest gelezen

  • 1
    Grote brand in appartementencomplex Amsterdam-Oost, knooppunt Amstel dicht
  • 2
    Oppermachtige Verstappen pakt pole voor Spaanse Grand Prix, Pérez elfde
  • 3
    City verslaat United en Ten Hag in FA Cup-finale en houdt trebledroom levend
  • 4
    Verdriet bij Janssen na verloren CL-finale met Wolfsburg: 'Ben niet boos op Wilms'
  • 5
    Rutte wil asielmaatregelen niet forceren: 'Risico voor stabiliteit kabinet'


Nieuwsvideo's

  • Vlammen slaan uit dak van Amsterdams appartementencomplex
    Vlammen slaan uit dak van Amsterdams appartementencomplex
  • Imker in Haarlem haalt duizenden bijen onder fietsmand vandaan
    Imker in Haarlem haalt duizenden bijen onder fietsmand vandaan
  • VVD en CU op partijcongres lijnrecht tegenover elkaar over asielbeleid
    VVD en CU op partijcongres lijnrecht tegenover elkaar over asielbeleid
  • Spanjaarden varen rondje door haven in boot van chocolade
    Spanjaarden varen rondje door haven in boot van chocolade

  • Voorpagina
  • Economie
  • Sport
  • Media en cultuur
  • Overig
  • Voorpagina
    • Net binnen
    • Meest gelezen
    • Oorlog Oekraïne
    • Binnenland
    • Buitenland
    • Algemeen
    • Politiek
    • Uit andere media
    • Video
    • Podcast
    • Weer
  • Economie
    • Klimaat
    • Tech
    • Wonen
    • Geld
    • Werk
    • Auto
    • Aandelen
  • Sport
    • Voetbal
    • Formule 1
    • Scorebord
    • Sportspellen
  • Media en cultuur
    • Films en series
    • Muziek
    • Boek en cultuur
    • Media
    • Achterklap
    • Koningshuis
    • TV gids
  • Overig
    • Het Woord
    • Kind en Gezin
    • Dieren
    • Eten en drinken
    • Gezondheid
    • NUcheckt
    • Opmerkelijk
    • Wetenschap
    • Over NU.nl
    • Copyright
    • Disclaimer
    • Privacy en cookiebeleid
    • Adverteren
    • Werken bij NU.nl
    • Verzekeringvergelijker
    • Privacy instellingen
  • Over NU.nl
  • Copyright
  • Disclaimer
  • Privacy en cookiebeleid
  • Adverteren
  • Werken bij NU.nl
  • Verzekeringvergelijker
  • Privacy instellingen

Volg ons op:

©2023 DPG Media B.V. – alle rechten voorbehouden