Logo NU.nlNU.nl
  • Voorpagina
  • Net binnen
  • Populair
  • Algemeen
  • Economie
  • Sport
  • Media en Cultuur
  • Achterklap
  • Shop
  • Voorpagina
    • Net binnen
    • Meest gelezen
    • Oorlog Oekraïne
    • Binnenland
    • Buitenland
    • Algemeen
    • Politiek
    • Video
    • Podcast
    • Weer
    • Regio
  • Economie
    • Klimaat
    • Tech
    • Wonen
    • Geld
    • Werk
    • Auto
    • Aandelen
  • Sport
    • Voetbal
    • Formule 1
    • Scorebord
    • Sportspellen
  • Media en cultuur
    • Films en series
    • Muziek
    • Boek en cultuur
    • Media
    • Achterklap
    • Koningshuis
    • TV gids
  • Overig
    • Spellen
    • Kind en Gezin
    • Dieren
    • Eten en drinken
    • Gezondheid
    • NUcheckt
    • Opmerkelijk
    • Thuis
    • Vakantie
    • Wetenschap
    • Over NU.nl
    • NUfolder
    • NUshop
    • Tickets
Zondag 5 februari 2023 | Het laatste nieuws het eerst op NU.nl
Laura Lenders

Showopgieter Laura maakt van saunabezoek een belevenis

Door Anna Lillioja

06 apr 2021 om 21:57Update: 2 jaar geleden
nujij comment5 reacties
Delen via WhatsAppWhatsAppDelen via FacebookFacebookDelen via TwitterTwitterDelen via LinkedInLinkedInDelen via E-mailE-mail
Lookalikes, slangenmelkers, matrassentesters en Netflix-ondertitelaars. In deze rubriek interviewen we de mensen met een niet-standaard antwoord op de standaardvraag: Wat doe jij eigenlijk? Dit keer Laura Lenders (32), saunameester en showopgieter.
  • Wie: Laura Lenders
  • Wat: Saunameester en showopgieter
  • Soorten opgietingen: Van meditatieve aromatherapie tot een energieke showopgieting met Nederlandse rapmuziek

Naar Martin Garrix luisteren terwijl het zweet onder je oksels gutst? Het klinkt als een beschrijving van een avond op een dancefestival, maar in dit geval bevinden we ons in een sauna op een thermencomplex in Gelderland. Hier, op het recreatiegebied Bussloo, werkt Laura Lenders als (show)opgieter in de sauna. In sessies van zo'n kwartier voorziet ze de saunagasten van entertainment, verkwikking of ontspanning. De sfeer van zo'n opgietsessie loopt uiteen van bovengenoemd dancefeest tot meditatieve ervaring.

Lenders genoot haar opleiding aan de pabo, maar voor de klas heeft ze nooit gestaan. "Ik werd groenteboer", zegt ze lachend. In haar vrije tijd bezocht Lenders al graag thermen en sauna's. Toen ze zelf meermaals een bijzondere opgietsessie had bijgewoond, besloot ze het op haar bucketlist te zetten om ooit zelf opgietingen te gaan verzorgen. Lenders: "Het goede moment diende zich iets later aan, toen ik een cursus opgieten tegenkwam, en ik heb de kans gegrepen."


De Duitsers zijn altijd poedelnaakt en het meest uitbundig.

Het opgieten kent volgens Lenders een technisch en een showonderdeel. "De basis is het gooien van koud water en etherische oliën op de stenen van de saunakachel", vertelt ze. "Daardoor verdampen de etherische oliën en komt er geur vrij." De vrijgekomen waterdampen wappert Lenders vervolgens op een zo sierlijk mogelijke manier naar de gasten toe. Bij het opgieten daalt de temperatuur in de sauna. Maar door de gestegen luchtvochtigheid, lijkt het voor de saunaganger alsof die juist even toeneemt - wat zorgt voor een intense ervaring.

Het basisopgieten is ook in saunaland Finland bekend; onder de naam löyly. De showelementen, zoals muziek en performance, zijn door de Duitsers toegevoegd. Lenders woonde zelf al opgietingen bij in Italië, Denemarken. Noorwegen, Zwitserland en Duitsland. "Overal is de saunacultuur een klein beetje anders", vertelt ze. "De Duitsers zijn altijd poedelnaakt en het meest uitbundig. In Denemarken is een saunabezoek juist meer ingetogen."


Voor een rustgevende sessie kies ik blauw of groen licht. Mag het opwekkender zijn? Dan ga ik voor rood.

Een goede showopgieting is volgens Lenders net een goede maaltijd, waarbij verschillende zintuiglijke ervaringen bij elkaar komen als in een goed recept. Muziek, geur, kleuren, warmte en soms ook theater. Lenders: "Ik probeer de stemming van mijn gasten te peilen. Zijn ze druk en hebben ze behoefte aan ontspanning? Of juist aan een opkikkertje?" Ook werkt ze met een lichtscript. "Voor een rustgevende sessie kies ik blauw of groen licht. Mag het opwekkender zijn? Dan ga ik voor rood."

Naar je lichaam luisteren

Haar performance als showopgieter leverde Lenders zelfs de winst op bij het Nederlands kampioenschap opgieten in 2019. "Daar voerde ik een performance op, alsof ik op speeddate ging", vertelt Lenders. "Eerst ging ik me klaarmaken en stond ik zogenaamd onder de douche. Dan heb ik ook een echte douchekop in mijn hand, waarmee ik de opgieting verzorg."

Of ze nog tips heeft voor de saunabezoeker die zich voor het eerst aan een opgieting wil wagen? "Schiet even de opgieter aan, die de sessie gaat doen, en zeg dat je er voor het eerst bent. Luister naar je lichaam: is het niet prettig, ga dan weer naar buiten. En neem plaats op de onderste bank, dat kan al snel 10 graden schelen!"

Deze inhoud kan helaas niet worden getoondWij hebben geen toestemming voor de benodigde cookies. Aanvaard de cookies om deze inhoud te bekijken.

Eerder

  • 09 mrt 2021 om 21:36
    Kinderboeken vertalen simpel? 'Er komt zoveel bij kijken'
    voor Wat doe je eigenlijk, Economie/werk
  • 16 mrt 2021 om 21:52
    Wouter houdt toezicht bij de hoogste schommel van Europa
    Wouter houdt toezicht bij de hoogste schommel van Europa
  • 23 mrt 2021 om 21:35
    Belastingaangifte doen lastig? Theunis en zijn collega's schieten te hulp
    voor Wat doe jij eigenlijk/, Economie/werk
  • 30 mrt 2021 om 21:38
    Missionaris Els (64) nam duizenden kinderen onder haar hoede
    voor Wat doet jij eigenlijk?, Economie/werk
nujij comment5 reacties
Delen via WhatsAppWhatsAppDelen via FacebookFacebookDelen via TwitterTwitterDelen via LinkedInLinkedInDelen via E-mailE-mail

Lees meer over:

Werk


Aanbevolen artikelen


NUjij-reacties

nujij comment5 reacties

Net binnen

  • 14:38
    Roda JC in Limburgse derby nipt te sterk voor MVV Maastricht
  • 14:32
    Opnieuw doden bij lawines in Oostenrijk
  • 14:27
    Onderzoekers vinden bewijs dat neanderthalers op gigantische bosolifant jaagden
  • 14:23
    Nederland plaatst zich voor Davis Cup Finals met klinkende zege op Slowakije

Meest gelezen

  • 1
    Deze winter opnieuw ruim een miljoen 'verkeerde' bomen geplant in Nederland
  • 2
    Chinees ministerie keurt neerhalen 'spionageballon' door VS af
  • 3
    Publiek op afstand bij WK-duel Van der Poel-Van Aert: 'Zou niet nodig moeten zijn'
  • 4
    NU+Defensie-expert Ko Colijn over het leveren van F-16's aan Oekraïne
  • 5
    Nieuw bewijs dat doorbraak zou zijn rond verdwijning Natalee Holloway blijkt nep


Nieuwsvideo's

  • Aanhoudende bosbranden teisteren Chili tijdens recordhittegolf
    Aanhoudende bosbranden teisteren Chili tijdens recordhittegolf
  • Beelden tonen neerhalen Chinese 'spionageballon'
    Beelden tonen neerhalen Chinese 'spionageballon'
  • Waarom je meer onthoudt als je van papier leest dan van een scherm
    Waarom je meer onthoudt als je van papier leest dan van een scherm
  • Bekijk hier hoe Fem van Empel wereldkampioen veldrijden werd
    Bekijk hier hoe Fem van Empel wereldkampioen veldrijden werd

  • Voorpagina
  • Economie
  • Sport
  • Media en cultuur
  • Overig
  • Voorpagina
    • Net binnen
    • Meest gelezen
    • Oorlog Oekraïne
    • Binnenland
    • Buitenland
    • Algemeen
    • Politiek
    • Video
    • Podcast
    • Weer
    • Regio
  • Economie
    • Klimaat
    • Tech
    • Wonen
    • Geld
    • Werk
    • Auto
    • Aandelen
  • Sport
    • Voetbal
    • Formule 1
    • Scorebord
    • Sportspellen
  • Media en cultuur
    • Films en series
    • Muziek
    • Boek en cultuur
    • Media
    • Achterklap
    • Koningshuis
    • TV gids
  • Overig
    • Spellen
    • Kind en Gezin
    • Dieren
    • Eten en drinken
    • Gezondheid
    • NUcheckt
    • Opmerkelijk
    • Thuis
    • Vakantie
    • Wetenschap
    • Over NU.nl
    • Copyright
    • Disclaimer
    • Privacy en cookiebeleid
    • Adverteren
    • Werken bij NU.nl
    • Verzekeringvergelijker
    • Cookie instellingen
  • Over NU.nl
  • Copyright
  • Disclaimer
  • Privacy en cookiebeleid
  • Adverteren
  • Werken bij NU.nl
  • Verzekeringvergelijker

Volg ons op:

©2023 DPG Media B.V. – alle rechten voorbehouden