Staand werken kan ervoor zorgen dat je langer leeft. Mensen die langer dan twee uur per dag staand werken, hebben een lagere kans om te overlijden dan mensen die dit niet deden. 

Dat zegt onderzoeker Hidde van der Ploeg tegen NRCQ. Hij volgde ruim zes jaar meer dan 200.000 mensen van 45 jaar en ouder.

De groep die twee tot vijf uur per dag stond, had een 10 procent lagere kans om tijdens het onderzoek te overlijden dan de groep die nul tot twee uur stond. Voor wie vijf tot acht uur stond, is dit 15 procent. Mensen die meer dan acht uur staand werkten, hadden een 24 procent kleinere kans dan de groep die vrijwel niet stond.

Volgens Van der Ploeg is staand werken gezonder dan zittend werken omdat dan de bovenbeenspieren gebruikt worden. “De bovenbeenspieren zijn de grootste spieren van je lichaam. Als je die niet gebruikt, voer je de suikers en vetten in je bloed minder snel af naar je spieren. Het zou kunnen zijn dat dat verschil tot gezondheidswinst leidt.”