Slaapgebrek ondermijnt productiviteit op werkvloer het meest

Slaapgebrek heeft een grotere negatieve invloed op de productiviteit van werknemers dan factoren als roken en alcoholgebruik.

Dat schrijft The Financial Times dinsdag op basis van een rapport van het onderzoeksinstituut Rand en de Britse universiteit van Cambridge.

Werknemers die zes uur of minder per nacht slapen, zijn aanzienlijk minder productief dan collega's die zeven of acht uur per nacht onder zeil zijn. 

Ook financiële zorgen en onbetaald voor een familielid zorgen zijn factoren die de arbeidsproductiviteit belemmeren. Werknemers die gepest worden of onder onrealistische tijdsdruk staan zijn ook aanzienlijk minder productief.

Drinken en roken

Alcohol- en tabaksgebruik hebben op de langere termijn effect op de gezondheid van werknemers, de onderzoekers konden echter geen direct verband worden tussen de twee gewoontes en arbeidsproductiviteit. Ook overgewicht lijkt niet direct slecht te zijn voor de productiviteit op de werkvloer.

Het onderzoek is uitgevoerd onder ongeveer 21.000 werknemers.

NUlifestyle op Facebook

NUlifestyle op Facebook
Een selectie van het laatste lifestyle-nieuws in uw tijdlijn?

Volg ons op Twitter

Mail de redactie

Mail de redactie
Vragen, opmerkingen of tips voor de lifestyle-redactie van NU.nl? Mail: lifestyle@nu.nl 

Dagelijkse nieuwsbrief

Dagelijkse nieuwsbrief
Elke ochtend rond 6.00 uur weten wat het nieuws wordt?
Tip de redactie