Logo NU.nlNU.nl
  • Voorpagina
  • Net binnen
  • Populair
  • Algemeen
  • Economie
  • Sport
  • Media en Cultuur
  • Achterklap
  • Shop
  • Voorpagina
    • Net binnen
    • Meest gelezen
    • Oorlog Oekraïne
    • Binnenland
    • Buitenland
    • Algemeen
    • Politiek
    • Uit andere media
    • Video
    • Podcast
    • Weer
  • Economie
    • Klimaat
    • Tech
    • Wonen
    • Geld
    • Werk
    • Auto
    • Aandelen
  • Sport
    • Voetbal
    • Formule 1
    • Scorebord
    • Sportspellen
  • Media en cultuur
    • Films en series
    • Muziek
    • Boek en cultuur
    • Media
    • Achterklap
    • Koningshuis
    • TV gids
  • Overig
    • Het Woord
    • Kind en Gezin
    • Dieren
    • Eten en drinken
    • Gezondheid
    • NUcheckt
    • Opmerkelijk
    • Wetenschap
    • Over NU.nl
    • NUfolder
    • NUshop
    • Tickets
Donderdag 1 juni 2023 | Het laatste nieuws het eerst op NU.nl
Verwarming

Duurzaam wonen voor beginners: 'Je hoeft niet als een heilige te leven'

Door NU.nl/Floor Roelvink

15 mrt 2019 om 23:31Update: 4 jaar geleden
nujij comment82 reacties
Delen via WhatsAppWhatsAppDelen via FacebookFacebookDelen via TwitterTwitterDelen via LinkedInLinkedInDelen via E-mailE-mail
Een huis verduurzamen betekent vaak eerst investeren, want het aanbrengen van zonnepanelen of een warmtepomp kost geld. Maar duurzaam wonen hoeft helemaal niet kostbaar of moeilijk te zijn. Met deze tips kun je vandaag nog beginnen.

Marieke Eyskoot is duurzame-lifestyle-expert en schreef het boek Dit is een goede gids - voor een duurzame lifestyle. Het boek staat vol tips op het gebied van kleding, verzorging, eten, wonen, werken en vrije tijd.

Eyskoot: "Ik hou me al ruim vijftien jaar bezig met bewuste, positieve keuzes en mogelijkheden en op elk feestje kreeg ik dezelfde vragen. Ik merkte dat veel mensen hun levensstijl wel willen aanpassen, maar niet goed weten hoe. Ik wil laten zien dat je niet als een heilige hoeft te leven, om je impact op de aarde te verminderen.'

Houten vloer voor een prikkie

Toen Eyskoot en haar man een paar jaar geleden verhuisden, hebben ze vrijwel hun hele huisraad tweedehands gekocht. "Door te kiezen voor tweedehands krijg je een uniek interieur en geef je een meubelstuk een tweede leven. Op Marktplaats vonden we voor een prikkie een geweldige eikenhouten vloer. De enige voorwaarde was dat we 'm zelf bij de verkopers uit huis haalden. De vloer was zo groot dat we 'm bijna door onze hele woning konden leggen. Veel leuker dan laminaat uit de bouwmarkt!"

Tips voor een duurzaam huishouden

  • Verwarming een graad lager
  • Korter douchen
  • Vaatdoekjes in plaats van keukenpapier
  • Filterkoffie in plaats van koffiecups
  • Tweedehands meubels, in plaats van nieuwe

Mooi en verantwoord gaan goed samen, dat beaamt ook Mirjam Hart uit Hoorn. Op haar blog Een Goed Verhaal deelt ze haar ervaringen en tips voor een duurzaam leven.

Hart: "Sinds ik kinderen heb, ben ik veel milieubewuster. Ik voel een grote verantwoordelijkheid om de aarde zo mooi mogelijk door te geven aan mijn kinderen. Vroeger was ik een beetje koopverslaafd. Tegenwoordig kom ik niet meer bij prijsstunters, maar koop ik veel tweedehands en vind ik de mooiste pareltjes bij de kringloop."

Er warmpjes bij zitten

Hart werkt vanuit huis en laat de verwarming 's ochtends uit. "Het is hier overdag standaard 18 graden. We hebben een goed geïsoleerd huis, dus het voelt nooit koud aan. Als ik het toch fris krijg, doe ik liever een dikke trui en warme sokken aan. Als de verwarming 's avonds wel aan staat, vind ik dat geen fijne warmte meer. Ik ben helemaal gewend aan een wat koeler huis."


Door je verwarming één graad lager te zetten, bespaar je al
Marieke Eyskoot, duurzame-lifestyle-expert

Het verwarmen van je woning zorgt voor ongeveer één derde van je totale energieverbruik. Eyskoot: "Door de verwarming één graad lager te zetten, bespaar je al op je energieverbruik en CO2-uitstoot. Je kunt ook alleen de plek verwarmen waar je bent en je deuren goed dichthouden. Wat ook helpt: zet je verwarming een uur voordat je naar bed gaat al op 15 graden."

Kortere douchesessie

Hart kwam erachter dat het meeste afval in haar vijfpersoonshuishouden uit de keuken en de badkamer kwam. "Sinds we daarop letten, hebben we beduidend minder afval. Dat werkt heel motiverend."

We hebben veel dingen in huis vervangen voor wasbare varianten, zoals luiers en billendoekjes en ik verwijder mijn make-up met wasbare wattenschijfjes, vult Hart aan. "Alle plastic flessen met shampoo en douchegel hebben plaatsgemaakt voor blokken zeep, die veel langer meegaan dan een vloeibare variant."

Volgens berekeningen van Milieu Centraal belast warm water het milieu vijftig keer meer dan koud water.

Beeld uit video: Duurzaam en hout: dit zijn de woontrends voor 20182:52
Afspelen knop

Duurzaam en hout: dit zijn de woontrends voor 2018

Duurzaam en hout: dit zijn de woontrends voor 2018

Eyskoot: "Korter douchen helpt al enorm. We staan gemiddeld 9 minuten onder de douche, waardoor ruim 50 liter water door het doucheputje spoelt. Als je 5 minuten zou douchen, scheelt dat 90 kilo CO2-uitstoot per persoon. Ik hou van douchen en dit was voor mij iets om te oefenen. Het lukt me nu veel beter en ik voel me een stuk lekkerder als ik korter onder de douche sta."

Vaatdoekjes en filterkoffie

De papieren keukenrol heeft bij het gezin van Hart plaats gemaakt voor vaatdoekjes, die ze daarna bij de vuile was gooien en hergebruiken. Ook hun koffiezetapparaat moest eraan geloven.

Hart: "Wij zijn enorme koffieliefhebbers en in het verleden gingen er heel wat koffiecups doorheen. Nu hebben we een slow coffeemaker met een filter dat in de vaatwasmachine kan. We houden alleen de koffieprut over als afval en ook dat kun je weer voor van alles gebruiken."

De koffieprut gooit ze weleens in de tuin, "want ik heb gehoord dat de planten er beter van gaan groeien. En heel soms neem ik het mee onder de douche en gebruik ik het als scrub."

Eerder

  • 08 feb 2019 om 23:24
    'Bouwbiologie is de overtreffende trap van duurzaam bouwen'
    'Bouwbiologie is de overtreffende trap van duurzaam bouwen'
  • 15 okt 2018 om 08:56
    Hoe duurzaam is onze kleding? (Nog niet heel erg)
    Hoe duurzaam is onze kleding? (Nog niet heel erg)
Beeld: anp
nujij comment82 reacties
Delen via WhatsAppWhatsAppDelen via FacebookFacebookDelen via TwitterTwitterDelen via LinkedInLinkedInDelen via E-mailE-mail

Lees meer over:

NUweekend


Aanbevolen artikelen


NUjij-reacties

nujij comment82 reacties

Net binnen

  • 20:25
    VideoHonkballer gooit handschoen met bal erin naar honk
  • 20:06
    Gesprek van de dagExperts over rapport Amnesty: 'Dit wil je in een democratie liever niet'
  • 20:05
    Hoe een rechter bedrijfseigenaar Sanderink buitenspel kan zetten
  • 19:47
    Snoeiharde kritiek op spreidingswet asielopvang: 'Wij zitten ermee'

Meest gelezen

  • 1
    Mourinho belaagt scheidsrechter Taylor na EL-finale zelfs in parkeergarage nog
  • 2
    Ajax gaat niet verder met John Heitinga als hoofdtrainer
  • 3
    That '70s Show-acteur Danny Masterson schuldig bevonden in verkrachtingszaak
  • 4
    Advocaat Inez Weski wordt vrijgelaten, maar blijft wel verdachte
  • 5
    Grote ontslaggolf bij autofabriek VDL Nedcar: achttienhonderd banen weg


Nieuwsvideo's

  • De Krim aanvallen: mag Oekraïne dat wel of niet met westerse wapens?
    De Krim aanvallen: mag Oekraïne dat wel of niet met westerse wapens?
  • Honkballer gooit handschoen met bal erin naar honk
    Honkballer gooit handschoen met bal erin naar honk
  • Bij deze bijzondere spirituele stroming zat Frits Philips (Aflevering 4)
    Bij deze bijzondere spirituele stroming zat Frits Philips (Aflevering 4)
  • Nepalese gids tilt onderkoelde klimmer op rug Mount Everest af
    Nepalese gids tilt onderkoelde klimmer op rug Mount Everest af

  • Voorpagina
  • Economie
  • Sport
  • Media en cultuur
  • Overig
  • Voorpagina
    • Net binnen
    • Meest gelezen
    • Oorlog Oekraïne
    • Binnenland
    • Buitenland
    • Algemeen
    • Politiek
    • Uit andere media
    • Video
    • Podcast
    • Weer
  • Economie
    • Klimaat
    • Tech
    • Wonen
    • Geld
    • Werk
    • Auto
    • Aandelen
  • Sport
    • Voetbal
    • Formule 1
    • Scorebord
    • Sportspellen
  • Media en cultuur
    • Films en series
    • Muziek
    • Boek en cultuur
    • Media
    • Achterklap
    • Koningshuis
    • TV gids
  • Overig
    • Het Woord
    • Kind en Gezin
    • Dieren
    • Eten en drinken
    • Gezondheid
    • NUcheckt
    • Opmerkelijk
    • Wetenschap
    • Over NU.nl
    • Copyright
    • Disclaimer
    • Privacy en cookiebeleid
    • Adverteren
    • Werken bij NU.nl
    • Verzekeringvergelijker
    • Privacy instellingen
  • Over NU.nl
  • Copyright
  • Disclaimer
  • Privacy en cookiebeleid
  • Adverteren
  • Werken bij NU.nl
  • Verzekeringvergelijker
  • Privacy instellingen

Volg ons op:

©2023 DPG Media B.V. – alle rechten voorbehouden