Of je nou een stijve hark of een lotushouding-expert bent: de yogalessen op het dak van het Volkshotel zijn voor iedereen te doen.

Met een combinatie van Vinyasa, Hatha en Yin Yoga komen in de oefeningen zowel kracht, lenigheid als rust aan bod.

Of zoals de lerares zelf zegt: 'yoga gaat vooral over het bewust worden van je gedachten, lichaam, ademhaling, gedachtes en emoties.' Blijf na de les vooral even plakken voor een kopje thee. Of een biertje natuurlijk. 

Neem wel warme kleding mee om de spieren soepel te houden en meld je voor de les even aan via yoga@volkshotel.nl

Waar? Volkshotel

Wanneer? Maandag, 19:00 uur

Prijs: €10,-

Website: http://www.volkshotel.nl/nl/agenda/volkshotel/volks-yoga-30/