- Recept: Zo maak je wittekoolsoep met croutons met maar vijf ingrediënten
- Recept: Zo maak je Peruaanse ceviche
- Recept: Kruidige bulgursalade met koolrabi met maar vijf ingrediënten
- Recept: Maaltijdsalade met perziken met maar vijf ingrediënten
- Thuiswerklunch: 'Tuna melt'-tosti's met geroosterde paprika
- Recept: Sushibowl met zalm en zeekraal met maar vijf ingrediënten
- Thuiswerktussendoortje: 'Donuts' van appel met chocoladeroomkaas
- Recept: Wraps met geroosterde bloemkool met maar vijf ingrediënten
- Thuiswerktussendoortje: Frisse frietjes met een romige kokosdip
- Recept: Maaltijdsalade met kip en peultjes met maar vijf ingrediënten
- Recept: Preiquiche met gerookte forel met maar vijf ingrediënten
- Recept: Groene shakshuka met maar vijf ingrediënten