Ik sluit me er niet voor af, maar bij heel heftig nieuws ga ik niet altijd alle persoonlijke verhalen erachter lezen. Dan hoef ik soms alleen het “droge nieuws” te weten. Mijn empathisch vermogen is iets te groot voor mijn eigen gezondheid. De slachtoffers van de op dat moment in het nieuws zijnde ramp hebben er niets aan als ik de halve dag loop te grienen.

Sec 'heftig nieuws mijden' doe ik niet, maar ik ga tegenwoordig wel anders om met nieuws en (sociale) media. De hoeveelheid nieuws die iedere dag op een mens afkomt via diverse kanalen vind ik niet meer te behappen, laat staan het onderscheid maken tussen waardevol nieuws en nepnieuws. Om maar te zwijgen over wat er soms rondgaat op (a)sociale media. Drie jaar geleden heb ik alles in de ban gedaan en dat heeft zoveel meer tijd, rust en kwaliteit in mijn leven gebracht. En nee, ik leef niet met mijn kop in het zand. Ik lees iedere ochtend en avond NOS teletekst, dan ben ik voldoende op de hoogte. En wil ik verdieping op bepaalde onderwerpen, dan zoek ik deze zelf op. TV kijk ik beperkt en alleen nog via NL Ziet, wanneer het mij uitkomt. Net zoals scrollen door Nu.nl. In de ochtend, met een bakkie koffie. En een pak zout ;)