Kinderpsycholoog Daniëlle Goedhart vertelde eerder aan NU.nl dat de iPad en schermpjes bij deze tijd horen. Volgens haar moet je kinderen leren hoe je hier goed mee omgaat. Het is daarbij belangrijk dat ouders controle houden. Zo kun je op Netflix profielen met leeftijdsbeperkingen instellen en op een spelcomputer bepalen welke games je kind speelt.

Platforms als TikTok en YouTube zijn een ander verhaal. Goedhart: "Die passen content aan aan het kijkgedrag van het kind. Als ouder heb je bijna geen controle over wat ze gaan zien."

Toch is het verbieden hiervan geen goed idee, zegt Ingmar Franken, hoogleraar klinische psychologie aan de Erasmus Universiteit Rotterdam. "Niets is zo interessant en aantrekkelijk als wanneer het verboden is." Als je als ouder dingen verbiedt of beperkingen oplegt, zoeken kinderen het ergens anders. Met als gevolg geen toezicht en invloed.

Ook vroegen jullie je af hoeveel schermtijd je kinderen moet geven. Volgens Goedhart is daar geen gouden regel voor, maar hangt het af van het kind en de leeftijd. Zo zorgt schermtijd volgens de kinderpsycholoog voor duidelijkheid als kinderen naar niets anders dan een beeldscherm willen kijken. Maar het is minder belangrijk voor kinderen die na een tijdje zelf iets anders gaan doen, zegt ze.

Ouders moeten vooral kijken naar de balans, vindt Koen Schobbers, auteur van het boek Mijn gamende kind. Hij adviseert daarom de 'Spel-Schijf van Vijf'. Daarbij moet er evenwicht zijn tussen sociale contacten, slaap, studie, sport en spel. "Als dat in balans is, is er geen discussie over schermtijd", zegt Schobbers.

Hoe minder je dan schermtijd wanneer dat nodig is? Orthopedagogen Caroline van Breda en Gertruud Schalen gaven eerder een aantal tips aan NU.nl. Hieronder zetten we ze op een rij.

Heb je dit artikel gevonden via Net Binnen? Je kunt stukken als deze elke dag via het knopje NUjij onderin je app vinden!