Femke Bol is in extase na haar Nederlands record op de 400 meter bij de Diamond League-wedstrijd in het Poolse Chorzów. De 22-jarige atlete liep met een tijd van 49,75 bovendien voor het eerst in haar carrière onder de vijftig seconden.

"Ik miste mijn horden wel een beetje, maar het is geweldig om de grens van 50 seconden te doorbreken", zei Bol na haar race. "Dit is een droom. Ik wist dat ik het in mijn benen had, want op de training ging het steeds beter. Maar het is geweldig om dit eindelijk te doen."

Bol, die eerder deze zomer bij de WK in het Amerikaanse Eugene zilver pakte op de 400 meter horden, hield in Polen publieksfavoriete Natalia Kaczmarek elf honderdsten achter zich. Candice McLeod uit Jamaica werd in 50,22 derde.

"Natalia zette me in de laatste meters echt onder druk en concurrentie helpt me altijd om het nóg beter te doen", liet Bol weten. "Het lijkt makkelijker zonder horden, maar ik moest wel wennen aan de snelheid. Het is dan een kwestie van gefocust blijven en dat lukte nu heel goed."

Met haar tijd dook Bol ruim onder het oude Nederlands record, dat sinds de WK op naam van Lieke Klaver (50,18) stond. De Amersfoortse was ruim zes tienden sneller dan haar persoonlijk record (50,37), dat ze vorig jaar in Roemenië liep.

Femke Bol verbeterde het Nederlands record van Lieke Klaver op de 400 meter.

Femke Bol verbeterde het Nederlands record van Lieke Klaver op de 400 meter.
Femke Bol verbeterde het Nederlands record van Lieke Klaver op de 400 meter.
Foto: Reuters

Bol weet nog niet wat ze op EK gaat lopen

Later deze maand loopt Bol bij de EK in München in principe zowel de 400 meter als de 400 meter horden, al maakte ze na haar race in Chorzów nog wel een voorbehoud. "Ik weet nog niet of ik beide onderdelen ga lopen. Ik moet daar met mijn coach nog een beslissing over nemen."

Met de estafetteploeg kan Bol op de 4x400 meter ook voor een medaille gaan op de EK. Het toernooi in München gaat op 15 augustus van start en duurt tot en met 21 augustus.

Bekijk de zilveren WK-race van Bol met een wereldrecord van McLaughlin
34
Bekijk de zilveren WK-race van Bol met een wereldrecord van McLaughlin