Logo NU.nlNU.nl
  • Voorpagina
  • Net binnen
  • Populair
  • Algemeen
  • Economie
  • Sport
  • Media en Cultuur
  • Achterklap
  • Shop
  • Voorpagina
    • Net binnen
    • Meest gelezen
    • Oorlog Oekraïne
    • Binnenland
    • Buitenland
    • Algemeen
    • Politiek
    • Video
    • Podcast
    • Weer
  • Economie
    • Klimaat
    • Tech
    • Wonen
    • Geld
    • Werk
    • Auto
    • Aandelen
  • Sport
    • Voetbal
    • Formule 1
    • Scorebord
    • Sportspellen
  • Media en cultuur
    • Films en series
    • Muziek
    • Boek en cultuur
    • Media
    • Achterklap
    • Koningshuis
    • TV gids
  • Overig
    • Spellen
    • Kind en Gezin
    • Dieren
    • Eten en drinken
    • Gezondheid
    • NUcheckt
    • Opmerkelijk
    • Wetenschap
    • Over NU.nl
    • NUfolder
    • NUshop
    • Tickets
Donderdag 30 maart 2023 | Het laatste nieuws het eerst op NU.nl
Sanne in 't Hof

Ook als prof doet revelatie In 't Hof bijna alles anders dan andere schaatsers

Door Daan de Ridder

03 feb 2023 om 05:13Update: 2 maanden geleden
nujij comment16 reacties
Delen via WhatsAppWhatsAppDelen via FacebookFacebookDelen via TwitterTwitterDelen via LinkedInLinkedInDelen via E-mailE-mail
Sanne in 't Hof brak vorig seizoen door als de amateurschaatsster die uit het niets de Olympische Spelen van Peking haalde. Door dat succes is de 25-jarige stayer nu fulltime prof, maar ze kiest nog steeds nadrukkelijk haar eigen, atypische weg. "Wat niet zou moeten werken, werkt bij mij goed. Dat is altijd zo geweest."

Aan het einde van 2020 stapt In 't Hof op haar toenmalige trainer Henk Hospes af. "We moeten het helemaal anders gaan doen", zegt de dan 22-jarige schaatsster tegen de ervaren Fries. "Want op deze manier ga ik het niet volhouden."

Na een lastige periode als stagiair bij topteam Jumbo-Visma - ze wilde te veel en raakte overtraind - voelt In 't Hof zich al jaren op haar plek bij het Gewest Friesland. Maar bij wedstrijden komt ze maar niet in de buurt van het niveau waarmee ze in 2017 derde werd bij het WK allround voor junioren, achter Jutta Leerdam en Joy Beune.

"Ik merkte dat ik geen plezier meer in het schaatsen had", zegt In 't Hof in gesprek met NU.nl. "Ik wist dat ik meer kon, maar élke wedstrijd mislukte. Dat was mentaal zó'n grote worsteling. Ik was alleen maar aan het nadenken, werd er helemaal gek van."

De fysiotherapiestudent pakt samen met Hospes de trainingsschema's uit haar juniorentijd erbij. Ze besluiten dat In 't Hof terug moet naar die aanpak. En dat ze zich volledig gaat richten op de 3 en 5 kilometer. "Ik ben veel meer gaan fietsen en veel minder en heel anders gaan krachttrainen. Mijn krachttrainer stond daar in eerste instantie niet helemaal achter. Hij dacht niet dat het goed zou werken."

De eerste dagen doet alles pijn. Maar al na een week of drie merkt In 't Hof dat ze veel beter schaatst. En gek genoeg schieten zelfs haar waardes bij krachttesten omhoog. "Mijn krachttrainer keek verbaasd naar die waardes en zei: 'Ik weet niet hoe je het doet.' Zo is het bij mij altijd geweest: dingen die zouden moeten kloppen, kloppen niet. En wat niet zou moeten werken, werkt bij mij goed."

Sanne in 't Hof reed in december bij de wereldbeker in Calgary de snelste tijd van dit seizoen op de 5 kilometer.
Foto: Pro Shots

Bijbaantjes brachten In 't Hof afleiding en zingeving

Sportliefhebbers die vorig jaar de Spelen van Peking hebben gevolgd, weten dat In 't Hof geen typische schaatser is. Want in elk artikel over dé verrassing van de olympische langebaanploeg ging het over de vier bijbaantjes die ze naast het schaatsen had.

Het was een mooi verhaal: de olympiër die niet in een profteam zat, maar jaarlijks 2.500 euro aan contributie moest betalen aan het Gewest. En om haar sport te kunnen bekostigen dus maar ging werken bij een sushirestaurant, een distributiecentrum van een supermarktketen, een sorteercentrum van een pakketbezorger én een vaccinatielocatie van de GGD.

"Ik vond het helemaal niet erg dat het zo in de media kwam. Er was niks aan gelogen, het was wie ik op dat moment was", zegt In 't Hof. Glimlachend: "Maar op een gegeven moment dacht ik wel: komen ze nou wéér met dat verhaal? Ik wilde niet alleen het meisje met de bijbaantjes zijn. Ik geloof dat ik wel meer ben dan dat."

De bijbaantjes waren voor In 't Hof niet alleen een middel om geld te verdienen. Ze stond vooral te springen om activiteiten naast de ijsbaan. "Ik kan niet de hele dag alleen maar met schaatsen bezig zijn. Ik vind het hartstikke leuk, maar het is niet mijn hele leven. Ik voel me zó nutteloos als ik op een dag alleen train en op de bank lig. Ik heb afleiding nodig, en zingeving. Die bijbaantjes zorgden daarvoor."

Achter de registratiebalie van een vaccinatielocatie was een slechte training opeens niet zo belangrijk meer. "Als collega's vertelden over drama's in hun leven, over hoe ze niks meer konden omdat ze corona hadden gehad, dan dacht ik: wat loop ik nou te zeiken over het schaatsen dat vanochtend niet zo goed ging? Morgen krijg ik weer een nieuwe kans, wat een voorrecht. Dat gaf me zó veel rust."

Sanne in 't Hof ging in Calgary ter ontspanning fatbiken.
Foto: Instagram/sanne_inthof

In 't Hof doet veel dingen die andere schaatsers niet doen

Inmiddels zijn de bijbaantjes al maanden verleden tijd. Door haar zevende plek op de olympische 5 kilometer in Peking kreeg In 't Hof een A-status, waardoor ze een vast inkomen heeft.

In 't Hof lacht even als ze de vraag krijgt hoe ze ervoor zorgt dat ze nu nog steeds voldoende afleiding heeft. "Ik heb echt nul tijd over op een dag", zegt ze. "Ik train veel meer dan vorig seizoen. En ik heb mijn sociale leven grotendeels terug. Ik ben van mijn appartementje in Heerenveen terugverhuisd naar het huis van mijn ouders in Schalkhaar, dat helpt."

"Vorig seizoen was ik heel slecht in 's avonds alleen op de bank zitten. Dus dan ging ik maar buiten wandelen, of naar mijn werk. Nu heb ik thuis door mijn ouders, zusjes, vrienden en katten genoeg afleiding om me heen om niet continu aan een slechte training te hoeven denken."


Het maakt me niet meer uit wat anderen van me vinden. Prima als ze denken dat ik belachelijk train.

Ook als fulltime prof is In 't Hof geen modelschaatser. Ze zit nog steeds bij het Gewest Friesland, maar sluit af en toe ook aan bij de Noorse ploeg. In Nederland traint ze regelmatig mee met marathonteams, omdat bij het Gewest alleen sprinters zitten. En toen ze in december ruim twee weken in Calgary zat voor een wereldbeker, deed ze "heel veel dingen die andere schaatsers niet deden".

"Ik heb gewandeld met de hond van de Canadese schaatsster Ivanie Blondin. Ik heb ritjes gemaakt op een fatbike. Ik heb gehiket. En ik heb hardgelopen in de sneeuw. Ik kreeg allemaal waarschuwingen dat ik dat echt niet moest doen. Omdat het veel te zwaar zou zijn, omdat ik mijn been kon breken. Maar ik heb anderhalf uur alleen maar genoten. Ik heb nu eenmaal constant nieuwe prikkels nodig."

Vroeger had In 't Hof zich heel erg druk gemaakt over wat de buitenwereld vond van haar alternatieve programma. "Dat kostte me zó veel energie. Nu maakt het me niet meer uit wat anderen van me vinden. Prima als ze denken dat ik belachelijk train, maar ik rijd straks wel hard bij de wedstrijden. En dan praten we wel weer verder. Natuurlijk maak ik nog steeds fouten, soms ga ik op mijn bek. Maar dat mag. Ik heb inmiddels het zelfvertrouwen om alleen naar mezelf te kijken."

In 't Hof wil het Schouten lastig maken bij NK

In 't Hof is dit seizoen de snelste schaatsster op de 5 kilometer, al hebben heel weinig mensen die race gezien. Op 16 december won de Schalkhaarse de B-groep bij de World Cup in Calgary in een persoonlijk record (6.47,28). Daarmee was ze sneller dan Irene Schouten (6.48,06), die de beste was in de A-groep.

Drie weken eerder had In 't Hof bij een trainingswedstrijd in een leeg Thialf al 6.50,47 genoteerd op de 5.000 meter. En vlak voor Oud en Nieuw klokte ze bij het NK allround 6.53,23 op haar favoriete afstand.

Schouten zal zondag bij de NK afstanden in Heerenveen nog steeds de favoriet op de 5 kilometer zijn. Maar In 't Hof heeft door haar drie sterke races het gevoel dat ze het gat met de olympisch kampioene heeft gedicht.

"Vorig seizoen dacht ik voor wedstrijden dat ik ging rijden voor de tweede plek, omdat Schouten er met kop en schouders bovenuit stak. Nu hoop ik dat ik kan strijden om de eerste plaats. Mijn doel is om op de Spelen van 2026 voor goud te gaan. Maar wie zegt dat ik niet al dit seizoen kan meedoen om de titels?"

  • Bekijk de uitslagen van de NK afstanden
    Zie ookBekijk de uitslagen van de NK afstanden

Eerder

  • 10 feb 2022 om 16:28
    Olympisch debuut smaakt naar meer voor In 't Hof: 'Over vier jaar wil ik goud'
    Olympisch debuut smaakt naar meer voor In 't Hof: 'Over vier jaar wil ik goud'
  • 31 dec 2021 om 08:08
    Sprookje voor schaatsster In 't Hof: als 'amateur' zonder salaris naar Spelen
    Sprookje voor schaatsster In 't Hof: als 'amateur' zonder salaris naar Spelen
  • 01 nov 2021 om 13:17
    Schaatsster In 't Hof staat dag na verrassend NK-zilver weer in sushirestaurant
    Schaatsster In 't Hof staat dag na verrassend NK-zilver weer in sushirestaurant
Beeld: ANP
nujij comment16 reacties
Delen via WhatsAppWhatsAppDelen via FacebookFacebookDelen via TwitterTwitterDelen via LinkedInLinkedInDelen via E-mailE-mail

Lees meer over:

SchaatsenNK afstanden


Aanbevolen artikelen


NUjij-reacties

nujij comment16 reacties

Net binnen

  • 16:50
    Michel Mulder wordt coach bij Team Novus: 'Het begon weer te kriebelen'
  • 16:45
    Accijns op tabak omhoog: pakje sigaretten kost vanaf zaterdag ruim 9 euro
  • 16:24
    Bach betreurt kritiek na oproep IOC over deelname Russen en Belarussen
  • 16:14
    VideoVrouw bekneld tussen bestelbus en gevel na ongeval in Rotterdam

Meest gelezen

  • 1
    Aïcha Marghadi haalt fel uit naar Tom Egbers en Jack van Gelder
  • 2
    Vrouw doodgeschoten in portiek Amsterdam, vermoedelijke dader ook overleden
  • 3
    Verstappen hoopt hersteld te zijn van hardnekkig virus: 'Alsof ik een long miste'
  • 4
    Jutta Leerdam na dagen van geruchten zoenend gezien met YouTuber Jake Paul
  • 5
    OverzichtVerliezen aan beide kanten in Bakhmut | Poetin: 'Sancties raken Rusland'


Nieuwsvideo's

  • Koning Charles speecht in het Duits voor parlement
    Koning Charles speecht in het Duits voor parlement
  • Amsterdamse straat afgezet na dodelijke schietpartij
    Amsterdamse straat afgezet na dodelijke schietpartij
  • Brandweer reanimeert kat na Friese woningbrand
    Brandweer reanimeert kat na Friese woningbrand
  • Kunnen we winterregen gebruiken tegen extreme zomerdroogte?
    Kunnen we winterregen gebruiken tegen extreme zomerdroogte?

  • Voorpagina
  • Economie
  • Sport
  • Media en cultuur
  • Overig
  • Voorpagina
    • Net binnen
    • Meest gelezen
    • Oorlog Oekraïne
    • Binnenland
    • Buitenland
    • Algemeen
    • Politiek
    • Video
    • Podcast
    • Weer
  • Economie
    • Klimaat
    • Tech
    • Wonen
    • Geld
    • Werk
    • Auto
    • Aandelen
  • Sport
    • Voetbal
    • Formule 1
    • Scorebord
    • Sportspellen
  • Media en cultuur
    • Films en series
    • Muziek
    • Boek en cultuur
    • Media
    • Achterklap
    • Koningshuis
    • TV gids
  • Overig
    • Spellen
    • Kind en Gezin
    • Dieren
    • Eten en drinken
    • Gezondheid
    • NUcheckt
    • Opmerkelijk
    • Wetenschap
    • Over NU.nl
    • Copyright
    • Disclaimer
    • Privacy en cookiebeleid
    • Adverteren
    • Werken bij NU.nl
    • Verzekeringvergelijker
    • Cookie instellingen
  • Over NU.nl
  • Copyright
  • Disclaimer
  • Privacy en cookiebeleid
  • Adverteren
  • Werken bij NU.nl
  • Verzekeringvergelijker

Volg ons op:

©2023 DPG Media B.V. – alle rechten voorbehouden