Logo NU.nlNU.nl
  • Voorpagina
  • Net binnen
  • Populair
  • Algemeen
  • Economie
  • Sport
  • Media en Cultuur
  • Achterklap
  • Shop
  • Voorpagina
    • Net binnen
    • Meest gelezen
    • Oorlog Oekraïne
    • Binnenland
    • Buitenland
    • Algemeen
    • Politiek
    • Video
    • Podcast
    • Weer
    • Regio
  • Economie
    • Klimaat
    • Tech
    • Wonen
    • Geld
    • Werk
    • Auto
    • Aandelen
  • Sport
    • Voetbal
    • Formule 1
    • Scorebord
    • Sportspellen
  • Media en cultuur
    • Films en series
    • Muziek
    • Boek en cultuur
    • Media
    • Achterklap
    • Koningshuis
    • TV gids
  • Overig
    • Spellen
    • Kind en Gezin
    • Dieren
    • Eten en drinken
    • Gezondheid
    • NUcheckt
    • Opmerkelijk
    • Thuis
    • Vakantie
    • Wetenschap
    • Over NU.nl
    • NUfolder
    • NUshop
    • Tickets
Maandag 6 februari 2023 | Het laatste nieuws het eerst op NU.nl

Professor Scherder: zitten is het nieuwe roken

Door ONVZ Zorgverzekeraar

01 sep 2016 om 09:25
Delen via WhatsAppWhatsAppDelen via FacebookFacebookDelen via TwitterTwitterDelen via LinkedInLinkedInDelen via E-mailE-mail
Wie gezond is, zit beter in z’n vel en presteert beter. Ook op de werkvloer. Dat zegt Erik Scherder, jurylid van Het Vitaalste Bedrijf van Nederland. 

Ondernemers uit Zeeland kunnen zich nog tot 16 september inschrijven voor de provinciale voorronde.

Het is een vreemd contrast: we weten allemaal dat lichaamsbeweging ons gezond houdt. Toch worden we wereldwijd steeds minder actief en steeds luier. “Een derde van de Nederlanders zit zeven tot zestien uur per dag”, rekent Scherder voor. “Zitten is het nieuwe roken.”

Meer presteren op de werkvloer

“We wisten al dat overgewicht en obesitas tot de grootste bedreigingen van de gezondheid behoren, vanwege de risico’s op hart- en vaatziekten en hoge bloeddruk”, legt de professor die regelmatig te gast is bij DWDD uit. “De invloed op de hersenen is minder bekend.”

Het is ook voor werkgevers van belang om dit bij werknemers onder de aandacht te brengen. Want gezonde, fitte werknemers zitten beter in hun vel, zijn langer inzetbaar en leveren meer prestaties. “Werkgevers kunnen het bewegen van medewerkers op allerlei manieren bevorderen”, stelt de hoogleraar.

Neem de trap

“Geef zelf het goede voorbeeld en neem de trap. Ga in de lunchpauze een wandeling maken. Zet fietstrappers onder je bureau neer. Maar zorg ook dat vergaderingen minder statisch worden: je kunt zaken ook lopend bespreken.”

Met dat soort initiatieven is heel veel winst te halen. “Het optimaliseren van het functioneren van het brein komt de productiviteit en efficiëntie op de werkvloer merkbaar ten goede.”

Het Vitaalste Bedrijf

Scherder gaat komende maanden samen met zwemkampioen Pieter van den Hoogenband op zoek naar de Nederlandse ondernemer die het duurzaamst met zijn werknemers omgaat. De prijs voor Het Vitaalste Bedrijf gaat naar de ondernemer die het best in de vitaliteit van zijn medewerkers investeert.

Komende maanden wordt per provincie een winnaar gekozen. Aan het einde van het jaar nemen zij het tegen elkaar op in de strijd om de titel Het Vitaalste Bedrijf van Nederland.

Inschrijven

Ondernemers uit Zeeland kunnen zich nog inschrijven. Het Vitaalste Bedrijf van Nederland is een initiatief van MKB-Nederland en ONVZ Zorgverzekeraar.

Lees hier het hele interview met Erik Scherder.

Beeld: ONVZ Zorgverzekeraar
Delen via WhatsAppWhatsAppDelen via FacebookFacebookDelen via TwitterTwitterDelen via LinkedInLinkedInDelen via E-mailE-mail

Aanbevolen artikelen

Net binnen

  • 19:20
    Real Madrid reist met verzwakte selectie naar WK voor clubteams in Marokko
  • 19:17
    NU+5,5 jaar na storm Irma is wederopbouw van Sint Maarten nog steeds niet klaar
  • 18:48
    Vakbonden laten cao-bod werkgevers in streekvervoer weer vervallen
  • 18:40
    Pogacar begint seizoen voor het eerst in drie jaar niet met Ronde van Emiraten

Meest gelezen

  • 1
    Turkije en Syrië getroffen door zware aardbeving, ruim duizend doden
  • 2
    Het Bonnetje'3.500 calorieën per dag vond mijn portemonnee niet zo leuk'
  • 3
    Ook schrijvers die het opnamen voor Pim Lammers worden nu bedreigd
  • 4
    Rechter beslist over erfenis Des Bouvrie: krijgen oudste kinderen meer geld?
  • 5
    Waarom Syrië en vooral Turkije vaker te maken krijgen met (zware) aardbevingen


Nieuwsvideo's

  • Turkse nieuwsploeg filmt tweede aardbeving tijdens liveverslag
    Turkse nieuwsploeg filmt tweede aardbeving tijdens liveverslag
  • Overlevende aardbeving Syrië: 'Een houten deur heeft ons gered'
    Overlevende aardbeving Syrië: 'Een houten deur heeft ons gered'
  • Turks flatgebouw stort uren na aardbeving in
    Turks flatgebouw stort uren na aardbeving in
  • ANWB presenteert elektrische Wegenwacht-bus in retrojasje
    ANWB presenteert elektrische Wegenwacht-bus in retrojasje

  • Voorpagina
  • Economie
  • Sport
  • Media en cultuur
  • Overig
  • Voorpagina
    • Net binnen
    • Meest gelezen
    • Oorlog Oekraïne
    • Binnenland
    • Buitenland
    • Algemeen
    • Politiek
    • Video
    • Podcast
    • Weer
    • Regio
  • Economie
    • Klimaat
    • Tech
    • Wonen
    • Geld
    • Werk
    • Auto
    • Aandelen
  • Sport
    • Voetbal
    • Formule 1
    • Scorebord
    • Sportspellen
  • Media en cultuur
    • Films en series
    • Muziek
    • Boek en cultuur
    • Media
    • Achterklap
    • Koningshuis
    • TV gids
  • Overig
    • Spellen
    • Kind en Gezin
    • Dieren
    • Eten en drinken
    • Gezondheid
    • NUcheckt
    • Opmerkelijk
    • Thuis
    • Vakantie
    • Wetenschap
    • Over NU.nl
    • Copyright
    • Disclaimer
    • Privacy en cookiebeleid
    • Adverteren
    • Werken bij NU.nl
    • Verzekeringvergelijker
    • Cookie instellingen
  • Over NU.nl
  • Copyright
  • Disclaimer
  • Privacy en cookiebeleid
  • Adverteren
  • Werken bij NU.nl
  • Verzekeringvergelijker

Volg ons op:

©2023 DPG Media B.V. – alle rechten voorbehouden