Sophie Hilbrand maakt opnieuw een programma over de burn-out, stress en mentale problemen. Het tweede seizoen van Sophie In De Mentale Kreukels is vanaf 18 september op NPO 3 te zien.

Voor de tweede serie van haar programma vloog Hilbrand naar 'het land van extremen' Japan, waar ze kennismaakt met de prestatiecultuur, maakt BNNVARA donderdag bekend. In eigen land zocht de presentatrice weer collega's op, met wie ze over stress en andere schommelingen in hun gemoedstoestand sprak.

Zo vertelt Floortje Dessing over het effect van slaap en het gebrek daaraan op haar leven, en geven Isa Hoes en Medina Schuurman inzicht in de hormonale bijwerkingen van de overgang. Mr. Probz vertelt hoe hij het hoofd koel houdt en Maarten van Rossem geeft tips voor een relaxter leven.

In het nieuwe seizoen doet Hilbrand aan slaapyoga, gaat ze uit voordat ze aan het werk gaat en duikt de presentatrice een zweethut in.