Logo NU.nlNU.nl
  • Voorpagina
  • Net binnen
  • Populair
  • Algemeen
  • Economie
  • Sport
  • Media en Cultuur
  • Achterklap
  • Shop
  • Voorpagina
    • Net binnen
    • Meest gelezen
    • Oorlog Oekraïne
    • Binnenland
    • Buitenland
    • Algemeen
    • Politiek
    • Video
    • Podcast
    • Weer
    • Regio
  • Economie
    • Klimaat
    • Tech
    • Wonen
    • Geld
    • Werk
    • Auto
    • Aandelen
  • Sport
    • Voetbal
    • Formule 1
    • Scorebord
    • Sportspellen
  • Media en cultuur
    • Films en series
    • Muziek
    • Boek en cultuur
    • Media
    • Achterklap
    • Koningshuis
    • TV gids
  • Overig
    • Spellen
    • Kind en Gezin
    • Dieren
    • Eten en drinken
    • Gezondheid
    • NUcheckt
    • Opmerkelijk
    • Thuis
    • Vakantie
    • Wetenschap
    • Over NU.nl
    • NUfolder
    • NUshop
    • Tickets
Zaterdag 28 januari 2023 | Het laatste nieuws het eerst op NU.nl
Fruit

'Groente en fruit goed voor teint'

Door NU.nl/Vrouwonline

29 aug 2014 om 14:58
Delen via WhatsAppWhatsAppDelen via FacebookFacebookDelen via TwitterTwitterDelen via LinkedInLinkedInDelen via E-mailE-mail
Door het regelmatig eten van groente en fruit krijgt de huid een mooiere kleur en gezondere glans dan door zonnebaden. Dat blijkt uit een nieuw onderzoek.

Dat schrijft de Daily Mail.

Een lichte huid kan op twee manieren kleur krijgen: door de zon, waar het in de huid aanwezige melanine op reageert en de huid vervolgens bruiner wordt, en door het eten van groente en fruit, waardoor de in de planten aanwezige carotenoïden de huid een meer gele gloed geven. 

Onderzoekers van de Universiteit van Leeds, onder leiding van Dr. Carol Lefevre, lieten een groep van zestig mensen een aantal digitaal bewerkte foto's zien waarop de huid van de afgebeelde personen gekleurd was door de zon of door het eten van groente en fruit. 

Aantrekkelijk

Drie kwart van de ondervraagden gaf aan de personen met een gloed door fruit en groente aantrekkelijker te vinden.

Volgens de onderzoekers suggereert de gloed die ontstaat door het eten van groente en fruit dat mensen gezond zijn en is dat de reden dat anderen hen aantrekkelijker vinden. Carotenoïden zijn antioxidanten en zijn belangrijk voor het in stand houden van het immuunsysteem.     

Aan een eerder onderzoek van de Universiteit van St. Andrews namen 35 studenten deel. Een deel van hen moest gedurende zes weken dagelijks twee extra porties groente en fruit eten, een ander deel at juist minder groente en fruit. 

Pompoen

De teint van de studenten die meer groente en fruit eten werd glanzender en kreeg een betere kleur, terwijl de teint van de studenten die minder groente en fruit aten juist valer werd. 

Vooral het regelmatig eten van zoete aardappelen, meloen, wortelen, tomaten, pompoen, spinazie en broccoli zou goed zijn voor de teint.

Eerder

  • 20 mrt 2014 om 15:05
    Nederlanders eten minder fruit en meer chips
    Nederlanders eten minder fruit en meer chips
  • 10 jul 2013 om 12:13
    'Kinderen proeven groenten met dip eerder'
    'Kinderen proeven groenten met dip eerder'
  • 18 jan 2013 om 12:22
    Groenten en fruit eten maakt mensen optimistisch
    Groenten en fruit eten maakt mensen optimistisch
  • 12 okt 2012 om 10:06
    'Groenteliefhebber is gelukkiger'
    'Groenteliefhebber is gelukkiger'
Beeld: ANP
Delen via WhatsAppWhatsAppDelen via FacebookFacebookDelen via TwitterTwitterDelen via LinkedInLinkedInDelen via E-mailE-mail


Aanbevolen artikelen

Net binnen

  • 14:42
    Reisadvies voor Turkije aangepast, Nederlanders moeten demonstraties mijden
  • 14:35
    PSV laat Vertessen ondanks vertrokken aanvallers op huurbasis gaan naar Union
  • 14:33
    Van Empel verpulvert concurrentie en wint laatste cross voor WK in Hoogerheide
  • 14:24
    Politie probeert honderden klimaatactivisten met slijptollen en cola van A12 te verwijderen

Meest gelezen

  • 1
    Koningspaar en Amalia aangekomen op Bonaire voor bezoek Caribisch gebied
  • 2
    Dit weten we over de A12-blokkade: 'Vier keer meer aanwezigen dan verwacht'
  • 3
    Agenten ergeren zich aan discussie etnisch profileren: 'Staan altijd met 1-0 achter'
  • 4
    Politie grijpt in bij klimaatbetoging op A12 bij Den Haag, demonstranten opgepakt en weggevoerd
  • 5
    Inwoners Markelo helpen opgelichte dorpsgenoot met vinden belagers


Nieuwsvideo's

  • Honderden klimaatactivisten blokkeren A12 in Den Haag
    Honderden klimaatactivisten blokkeren A12 in Den Haag
  • Europa wil verbod op PFAS: wat zijn dat ook alweer?
    Europa wil verbod op PFAS: wat zijn dat ook alweer?
  • Spiraalvormig fenomeen na raketlancering in VS gefilmd
    Spiraalvormig fenomeen na raketlancering in VS gefilmd
  • Amalia en koningspaar komen aan op Bonaire
    Amalia en koningspaar komen aan op Bonaire

  • Voorpagina
  • Economie
  • Sport
  • Media en cultuur
  • Overig
  • Voorpagina
    • Net binnen
    • Meest gelezen
    • Oorlog Oekraïne
    • Binnenland
    • Buitenland
    • Algemeen
    • Politiek
    • Video
    • Podcast
    • Weer
    • Regio
  • Economie
    • Klimaat
    • Tech
    • Wonen
    • Geld
    • Werk
    • Auto
    • Aandelen
  • Sport
    • Voetbal
    • Formule 1
    • Scorebord
    • Sportspellen
  • Media en cultuur
    • Films en series
    • Muziek
    • Boek en cultuur
    • Media
    • Achterklap
    • Koningshuis
    • TV gids
  • Overig
    • Spellen
    • Kind en Gezin
    • Dieren
    • Eten en drinken
    • Gezondheid
    • NUcheckt
    • Opmerkelijk
    • Thuis
    • Vakantie
    • Wetenschap
    • Over NU.nl
    • Copyright
    • Disclaimer
    • Privacy en cookiebeleid
    • Adverteren
    • Werken bij NU.nl
    • Verzekeringvergelijker
    • Cookie instellingen
  • Over NU.nl
  • Copyright
  • Disclaimer
  • Privacy en cookiebeleid
  • Adverteren
  • Werken bij NU.nl
  • Verzekeringvergelijker

Volg ons op:

©2023 DPG Media B.V. – alle rechten voorbehouden