UTRECHT - Zelfhulp via internet kan zware drinkers helpen. Na een jaar therapie was de alcoholconsumptie van mensen die dagelijks meer dan een fles wijn dronken, met zeker eenderde afgenomen. De afname was hoger dan bij een controlegroep die alleen een brochure kreeg.

Dat blijkt uit een onderzoek dat het Trimbos-instituut heeft verricht naar de werkzaamheid van het internetprogramma Minderdrinken. Het programma kan anoniem worden gevolgd en is speciaal bestemd voor probleemdrinkers die nog niet verslaafd zijn. Het is ontwikkeld in samenwerking met het NIGZ (Nationaal Instituut voor Gezondheidsontwikkeling en Ziektepreventie) en Jellinek Preventie.

Voor het onderzoek volgde het Trimbos-instituut 268 mensen die meer dan 42 glazen alcohol per week dronken. De therapie via internet leidde tot een daling tot gemiddeld 28 glazen. Drinkers in een controlegroep namen 33 glazen tot zich.