'Vrouwen met opvliegers lopen groter risico op diabetes type 2'

Vrouwen die in de overgang zijn en last hebben van opvliegers en nachtzweten, lijken een groter risico te lopen op het krijgen van diabetes type 2.

Dat schrijven onderzoekers in Menopause, het blad van The North American Menopause Society (NAMS).

Wetenschappers analyseerden data van meer dan 150.000 postmenopauzale vrouwen, van wie 33 procent last had gehad van opvliegers. Die vrouwen hadden een 18 procent hogere kans op het ontwikkelen van diabetes type 2. Vrouwen die last hadden van nachtzweten - al dan niet in combinatie met opvliegers - liepen een nog hoger risico.

Volgens JoAnn Pinkerton van de NAMS is de overgang de perfecte tijd om gedragsverandering te stimuleren bij vrouwen, om zo onder meer het risico op diabetes en hartziekten terug te dringen.

Gezond eten

Regelmatige lichaamsbeweging, voldoende slaap, niet teveel alcohol, stoppen met roken en gezond eten zijn enkele suggesties die de NAMS vrouwen in de overgang doet. Vrouwen die last hebben van symptomen die gepaard gaan met de overgang, kunnen daarnaast baat hebben bij hormoontherapie.

Lees meer over:

NUlifestyle op Facebook

NUlifestyle op Facebook
Een selectie van het laatste lifestyle-nieuws in uw tijdlijn?

Volg ons op Twitter

Mail de redactie

Mail de redactie
Vragen, opmerkingen of tips voor de lifestyle-redactie van NU.nl? Mail: lifestyle@nu.nl 

Dagelijkse nieuwsbrief

Dagelijkse nieuwsbrief
Elke ochtend rond 6.00 uur weten wat het nieuws wordt?

NUwerk

Tip de redactie