Logo NU.nlNU.nl
  • Voorpagina
  • Net binnen
  • Populair
  • Algemeen
  • Economie
  • Sport
  • Media en Cultuur
  • Achterklap
  • Shop
  • Voorpagina
    • Net binnen
    • Meest gelezen
    • Oorlog Oekraïne
    • Binnenland
    • Buitenland
    • Algemeen
    • Politiek
    • Uit andere media
    • Video
    • Podcast
    • Weer
  • Economie
    • Klimaat
    • Tech
    • Wonen
    • Geld
    • Werk
    • Auto
    • Aandelen
  • Sport
    • Voetbal
    • Formule 1
    • Scorebord
    • Sportspellen
  • Media en cultuur
    • Films en series
    • Muziek
    • Boek en cultuur
    • Media
    • Achterklap
    • Koningshuis
    • TV gids
  • Overig
    • Het Woord
    • Kind en Gezin
    • Dieren
    • Eten en drinken
    • Gezondheid
    • NUcheckt
    • Opmerkelijk
    • Wetenschap
    • Over NU.nl
    • NUfolder
    • NUshop
    • Tickets
Vrijdag 9 juni 2023 | Het laatste nieuws het eerst op NU.nl
'Voedingspatroon kindertijd grote invloed op overgewicht latere leeftijd'

'Voedingspatroon kindertijd grote invloed op overgewicht latere leeftijd'

Door NU.nl

29 mrt 2016 om 11:43Update: 7 jaar geleden
Delen via WhatsAppWhatsAppDelen via FacebookFacebookDelen via TwitterTwitterDelen via LinkedInLinkedInDelen via E-mailE-mail
Gezonde voedingspatronen zouden in de kindertijd al aangeleerd moeten worden. In de eerste duizend dagen van het leven wordt bijna alles rondom eetgewoonten in de hersenen geprogrammeerd en vastgelegd.

Dat zeggen hoogleraar voeding en gezondheid Jaap Seidell, internist en vasculair-geneeskundige Frank van Berkum en Karin Luiten, auteur van de bestseller Het grote zónder pakjes & zakjes kookboek, in een gesprek met HP/De Tijd.

Kinderen kunnen op diverse manieren verkeerde eetpatronen aangeleerd krijgen. "Door geen of veel te kort borstvoeding te krijgen, en veel te veel zoete snacks. Ook drinken kinderen op jonge leeftijd vaak ontzettend veel zoete drankjes. Daar gaan ze dan vanzelf enorm naar verlangen, want dat produceert in je hersenen allerlei beloningseffecten", aldus Seidell.

"Dus als je ze elke keer als ze huilen wat zoets of vets geeft, wordt dat geconditioneerd. Dan wil je de rest van je leven elke keer vet en zoet eten als je ook maar enige mate van ongemak voelt."

Nederlandse kinderen zouden Europees "kampioen" frisdrankconsumptie zijn. Volgens de voedingsdeskundigen eet slechts 1 procent van de kinderen genoeg groente, 4 procent genoeg vis en 3 procent genoeg vezels.

Overgewicht

Volgens de experts valt er nog veel te winnen op het gebied van voeding en gezondheid. Met als één van de belangrijkste pijlers het bestrijden van overgewicht. Dertien procent heeft een BMI boven de dertig. Dat was twintig jaar geleden de helft.

"Mensen die gezond eten, hebben 23 procent minder kans op hart- en vaatziekten en andere narigheid. Maar nog steeds eten mensen veel te veel. Dat veroorzaakt niet alleen allerlei gezondheidsproblemen bij henzelf, maar het kost de maatschappij ook handenvol geld", aldus van Berkum.

Eerder

  • 22 feb 2016 om 10:29
    'Partner heeft mogelijk meer invloed op overgewicht dan opvoeding'
    'Partner heeft mogelijk meer invloed op overgewicht dan opvoeding'
  • 05 feb 2016 om 21:51
    Amsterdam helpt dikke kinderen in strijd tegen overgewicht
    Amsterdam helpt dikke kinderen in strijd tegen overgewicht
Beeld: ANP
Delen via WhatsAppWhatsAppDelen via FacebookFacebookDelen via TwitterTwitterDelen via LinkedInLinkedInDelen via E-mailE-mail

Lees meer over:

Overgewicht


Aanbevolen artikelen

Net binnen

  • 23:09
    VideoRookwolken stijgen uit boven brandende bedrijfspanden in Ter Aar
  • 22:50
    PSV heeft nieuwe trainer: topkandidaat Bosz volgt Van Nistelrooij op
  • 22:35
    Guardiola wuift favorietenrol City weg: 'Inter onderschatten zou grootste fout zijn'
  • 22:30
    Zeer grote brand in bedrijfspanden in Zuid-Hollands Ter Aar

Meest gelezen

  • 1
    Russische man omgekomen door aanval van haai in Egypte
  • 2
    Groep mensen beschiet huis in Utrecht waar moeder en kinderen liggen te slapen
  • 3
    Yolanthe Cabau bouwt aan nieuw leven in Los Angeles: 'Droom die uitkomt'
  • 4
    Oud-schaatsster Barbara de Loor nieuwe presentator Nederland in Beweging
  • 5
    Joran van der Sloot ontkent dat hij moeder Natalee Holloway afperste


Nieuwsvideo's

  • Rookwolken stijgen uit boven brandende bedrijfspanden in Ter Aar
    Rookwolken stijgen uit boven brandende bedrijfspanden in Ter Aar
  • Zuid-Koreanen vallen van roltrap die de verkeerde kant op rolt
    Zuid-Koreanen vallen van roltrap die de verkeerde kant op rolt
  • Franse media interviewen man die dader van steekpartij te lijf ging
    Franse media interviewen man die dader van steekpartij te lijf ging
  • Omstanders schrikken van waterbuffel die door Thaise stad rent
    Omstanders schrikken van waterbuffel die door Thaise stad rent

  • Voorpagina
  • Economie
  • Sport
  • Media en cultuur
  • Overig
  • Voorpagina
    • Net binnen
    • Meest gelezen
    • Oorlog Oekraïne
    • Binnenland
    • Buitenland
    • Algemeen
    • Politiek
    • Uit andere media
    • Video
    • Podcast
    • Weer
  • Economie
    • Klimaat
    • Tech
    • Wonen
    • Geld
    • Werk
    • Auto
    • Aandelen
  • Sport
    • Voetbal
    • Formule 1
    • Scorebord
    • Sportspellen
  • Media en cultuur
    • Films en series
    • Muziek
    • Boek en cultuur
    • Media
    • Achterklap
    • Koningshuis
    • TV gids
  • Overig
    • Het Woord
    • Kind en Gezin
    • Dieren
    • Eten en drinken
    • Gezondheid
    • NUcheckt
    • Opmerkelijk
    • Wetenschap
    • Over NU.nl
    • Copyright
    • Disclaimer
    • Privacy en cookiebeleid
    • Adverteren
    • Werken bij NU.nl
    • Verzekeringvergelijker
    • Privacy instellingen
  • Over NU.nl
  • Copyright
  • Disclaimer
  • Privacy en cookiebeleid
  • Adverteren
  • Werken bij NU.nl
  • Verzekeringvergelijker
  • Privacy instellingen

Volg ons op:

©2023 DPG Media B.V. – alle rechten voorbehouden