'Weinig bewijs voor effect Omega 3 supplementen bij depressie'

Er zijn onvoldoende aanwijzingen dat Omega 3 aanvullingen effectief zijn bij de behandeling van depressies.

Dat blijkt uit een Cochrane-review die deze week werd gepubliceerd. Het artikel is gebaseerd op 26 onderzoeken met ruim duizend deelnemers. 

Omega 3 vetzuren zijn het afgelopen decennium erg populair geworden als vrij verkrijgbare voedingssupplementen. 

Resultaat

Katherine Appleton van de Britse universiteit Bournemouth leidde de analyse. "We hebben een klein-tot-matig positief effect kunnen vaststellen van omega 3 aanvullingen in vergelijking met placebo's. Het is echter zo klein dat het onwaarschijnlijk is dat het kan helpen bij depressie. Daarbij komt dat we de kwaliteit van het bewijs beoordelen als laag tot zelfs heel laag."

Appleton zegt dat ze het van belang vindt dat mensen met een depressie dit moeten weten om hun behandeling zo geïnformeerd mogelijk te kunnen kiezen.

Lees meer over:

NUlifestyle op Facebook

NUlifestyle op Facebook
Een selectie van het laatste lifestyle-nieuws in uw tijdlijn?

Volg ons op Twitter

Mail de redactie

Mail de redactie
Vragen, opmerkingen of tips voor de lifestyle-redactie van NU.nl? Mail: lifestyle@nu.nl 

Dagelijkse nieuwsbrief

Dagelijkse nieuwsbrief
Elke ochtend rond 6.00 uur weten wat het nieuws wordt?
Tip de redactie