'Vasten verkleint kans op ouderdomsziekten'

Vasten heeft voordelen voor de gezondheid, zeggen onderzoekers. Het kan de ontwikkeling van ouderdomsziekten als diabetes vertragen.

Dat meldt The Huffington Post zaterdag. Onderzoekers van de Amerikaanse University of Southern California lieten proefpersonen een dieet volgen met zeer weinig calorieën, dat hetzelfde effect op het lichaam zou hebben als vasten.

Na afloop waren de risicofactoren en biomarkers voor diabetes, hart- en vaatziekten en kanker afgenomen. Het lijkt erop dat dit een langetermijneffect is.

De onderzoekers waarschuwen dat vasten ook risico’s kan hebben, en een bezoek aan de dokter vooraf dus aan te raden is.

Lees meer over:

NUlifestyle op Facebook

NUlifestyle op Facebook
Een selectie van het laatste lifestyle-nieuws in uw tijdlijn?

Volg ons op Twitter

Mail de redactie

Mail de redactie
Vragen, opmerkingen of tips voor de lifestyle-redactie van NU.nl? Mail: lifestyle@nu.nl 

Dagelijkse nieuwsbrief

Dagelijkse nieuwsbrief
Elke ochtend rond 6.00 uur weten wat het nieuws wordt?
Tip de redactie