Veel zitten gelinkt aan slechte geestelijke gezondheid

Lang zitten kan de geestelijke gezondheid flink aantasten, vooral als je voor een scherm zit. Dat blijkt uit Australisch onderzoek.

Het onderzoek werd vrijdag gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift BMC Public Health. Een team van de Australische Deakin University analyseerde negen studies waarin geestelijke gezondheid en zitgedrag werden meegenomen.

Uit vijf studies bleek een positief verband tussen lang zitten en verschijnselen als stress, slechte concentratie en angstaanvallen. De link bleek nog sterker als er sprake was van zitten voor een scherm, zoals een televisie of laptop.

De onderzoekers vermoeden dat er sprake is van een vicieuze cirkel: hoe slechter de geestelijke gezondheid wordt, hoe meer mensen gaan zitten.

Lees meer over:

NUlifestyle op Facebook

NUlifestyle op Facebook
Een selectie van het laatste lifestyle-nieuws in uw tijdlijn?

Volg ons op Twitter

Mail de redactie

Mail de redactie
Vragen, opmerkingen of tips voor de lifestyle-redactie van NU.nl? Mail: lifestyle@nu.nl 

Dagelijkse nieuwsbrief

Dagelijkse nieuwsbrief
Elke ochtend rond 6.00 uur weten wat het nieuws wordt?
Tip de redactie