Mensen met een blauwe slaapkamer slapen gemiddeld bijna 8 uur per nacht en worden gelukkig en positief wakker. Dat blijkt uit onderzoek.

Volgens de onderzoekers worden mensen niet alleen kalm en rustig van de kleur blauw, maar zou het ook de hartslag vertragen en zelfs de bloeddruk verlagen.

Ook de kleuren groen en geel scoorden goed. Mensen met een slaapkamer in die kleur sliepen gemiddeld 7 uur en 40 minuten.

Mensen met een paarse kamer slapen gemiddeld net geen 6 uur. Grijs en bruin zijn te somber en deprimerend.

Kalme kleuren

De onderzoekers bestudeerden tweeduizend huizen om de invloed van de kleur op de kwaliteit van slaap te bestuderen. Mensen in een kamer met kalme kleuren, zoals blauw, geel en groen bleken de beste nachtrust te krijgen.

De kleur van de slaapkamer bleek ook van invloed op andere activiteiten.

Zo bleken mensen met een grijze slaapkamer degenen te zijn die de meeste tijd doorbrengen met online winkelen in bed en bedreven stellen met een caramelkleurige slaapkamer drie keer per week de liefde.