Logo NU.nlNU.nl
  • Voorpagina
  • Net binnen
  • Populair
  • Algemeen
  • Economie
  • Sport
  • Media en Cultuur
  • Achterklap
  • Shop
  • Voorpagina
    • Net binnen
    • Meest gelezen
    • Oorlog Oekraïne
    • Binnenland
    • Buitenland
    • Algemeen
    • Politiek
    • Video
    • Podcast
    • Weer
    • Regio
  • Economie
    • Klimaat
    • Tech
    • Wonen
    • Geld
    • Werk
    • Auto
    • Aandelen
  • Sport
    • Voetbal
    • Formule 1
    • Scorebord
    • Sportspellen
  • Media en cultuur
    • Films en series
    • Muziek
    • Boek en cultuur
    • Media
    • Achterklap
    • Koningshuis
    • TV gids
  • Overig
    • Spellen
    • Kind en Gezin
    • Dieren
    • Eten en drinken
    • Gezondheid
    • NUcheckt
    • Opmerkelijk
    • Thuis
    • Vakantie
    • Wetenschap
    • Over NU.nl
    • NUfolder
    • NUshop
    • Tickets
Woensdag 8 februari 2023 | Het laatste nieuws het eerst op NU.nl
Placeholder afbeelding NU.nl

Groente verkleint risico hart- en vaatziekten

Door Gezondheidsnet

12 okt 2011 om 10:24
Delen via WhatsAppWhatsAppDelen via FacebookFacebookDelen via TwitterTwitterDelen via LinkedInLinkedInDelen via E-mailE-mail
BAARN - Zelfs als je erfelijk belast bent met een gen dat je vatbaar maakt voor hart- en vaatziekten kun je je risico verkleinen.

Ongeveer een op de vijf Europeanen heeft een variant van het gen 9p21 die je risico op hart- en vaatziekten vergroot. Lang werd gedacht dat je niets tegen dit erfelijke risico kan doen. Uit nieuw onderzoek blijkt dat een gezond dieet de effecten van het gen kan verminderen.

Gezond eten

Bij meer dan 27.000 mensen werd gekeken wat het effect van hun voeding was op het  9p21-gen. Mensen die erfelijk belast zijn maar gezond eten, bleken net zo veel risico te hebben op hart- en vaatziekten als mensen die de risicoverhogende genvariant niet hebben.

"We ontdekten dat het effect van een risicoverhogend genotype verminderd kan worden door dagelijks vijf of meer porties fruit en groenten te eten.

Advies

Ons resultaat ondersteunt het algemene advies dat fruit en groenten gezond zijn.”, zegt Sonia Anand, onderzoeker bij McMaster University.

Mogelijk is er een belangrijke wisselwerking tussen genen en voeding bij hart- en vaatziekten. Nader onderzoek is nodig om te begrijpen hoe dit mechanisme werkt en met welke metabolische processen gen 9p21 te maken heeft.

Beeld: NU.nl
Delen via WhatsAppWhatsAppDelen via FacebookFacebookDelen via TwitterTwitterDelen via LinkedInLinkedInDelen via E-mailE-mail


Aanbevolen artikelen

Net binnen

  • 09:06
    Legendarische Kroatische bondscoach Blazevic (87) overleden
  • 09:05
    Vanmiddag nieuwe onderzoeksresultaten: wie haalde vlucht MH17 neer?
  • 08:49
    Recordhouder LeBron James krijgt alle lof: 'Hij domineert de sport al twintig jaar'
  • 08:00
    Advies aan kabinet: stel onderwijs over geschiedenis van Indonesië verplicht

Meest gelezen

  • 1
    Dit is nu de stand van zaken rondom de aardbevingen in Syrië en Turkije
  • 2
    Grootste ramp in Syrië moet nog komen: 'We mogen deze mensen niet in de steek laten'
  • 3
    Vijf vragen over het kabinetsplan om de zonnepanelenregeling af te bouwen
  • 4
    NU+Als het Rode Kruis in Turkije één man was, was zijn naam Haluk Levent
  • 5
    Nederland koopt zeker honderd Leopard 1-tanks voor Oekraïne


Nieuwsvideo's

  • Onder puin geboren baby wordt gered in Syrië
    Onder puin geboren baby wordt gered in Syrië
  • Waarom het niet lukt om aardbevingen te voorspellen
    Waarom het niet lukt om aardbevingen te voorspellen
  • Amalia poseert met Amalia's tijdens tour op Sint Maarten
    Amalia poseert met Amalia's tijdens tour op Sint Maarten
  • Kind na bijna een dag gered uit Thaise put
    Kind na bijna een dag gered uit Thaise put

  • Voorpagina
  • Economie
  • Sport
  • Media en cultuur
  • Overig
  • Voorpagina
    • Net binnen
    • Meest gelezen
    • Oorlog Oekraïne
    • Binnenland
    • Buitenland
    • Algemeen
    • Politiek
    • Video
    • Podcast
    • Weer
    • Regio
  • Economie
    • Klimaat
    • Tech
    • Wonen
    • Geld
    • Werk
    • Auto
    • Aandelen
  • Sport
    • Voetbal
    • Formule 1
    • Scorebord
    • Sportspellen
  • Media en cultuur
    • Films en series
    • Muziek
    • Boek en cultuur
    • Media
    • Achterklap
    • Koningshuis
    • TV gids
  • Overig
    • Spellen
    • Kind en Gezin
    • Dieren
    • Eten en drinken
    • Gezondheid
    • NUcheckt
    • Opmerkelijk
    • Thuis
    • Vakantie
    • Wetenschap
    • Over NU.nl
    • Copyright
    • Disclaimer
    • Privacy en cookiebeleid
    • Adverteren
    • Werken bij NU.nl
    • Verzekeringvergelijker
    • Cookie instellingen
  • Over NU.nl
  • Copyright
  • Disclaimer
  • Privacy en cookiebeleid
  • Adverteren
  • Werken bij NU.nl
  • Verzekeringvergelijker

Volg ons op:

©2023 DPG Media B.V. – alle rechten voorbehouden