BAARN - Vandaag begint de Nationale Uitrustweek, een herstelweek voor mensen die regelmatig vermoeid zijn. Zo'n duizend mensen hebben zich aangemeld.

We slapen tegenwoordig een uur minder dan veertig jaar geleden. Maar ons lichaam heeft nog wel dezelfde behoeftes.

Ook komen er steeds meer informatie en keuzes op ons af en verwachten we steeds meer van onszelf. Door al deze prikkels wordt het steeds moeilijker voor ons hoofd en lichaam om uit te rusten.

Regelmatig moe

De eerste Nationale Uitrustweek is bedoeld voor mensen die regelmatig moe zijn, voordat het einde van de dag voorbij is. En dat zijn er volgens organisator Visiom nogal wat. De helft van de Nederlanders is vaak vermoeid.

Tijdens deze uitrustweek krijgen de mensen die zich aanmelden gratis informatie en praktische tips om goed te kunnen uitrusten. Aanmelden kan op www.nationaleuitrustweek.nl.