Goedkopere glucosamine beter dan duurdere
Glucosamine is een voedingssupplement dat vaak wordt gebruikt om symptomen van artrose te verlichten. De Consumentenbond heeft de meestverkochte glucosamine bij drogisterijen getest en de goedkope merken blijken beter dan de duurdere.
Het gaat om Glucosamine Complex van €8,95 van de Hema. Een goede koop is ook DA Glucosamine Chondroïtine (€13). Etos Gewricht Totaal Stap 2 (€13,50) komt ook goed uit de test.
Deze merken scoren het best op prijs en hoeveelheid glucosamine en geven op de verpakking correct aan wat erin zit. De etiketten zijn ook het duidelijkst. Pharma Nord en Etos scoren op al deze punten eveneens goed.
Hulpmiddel
Er zijn studies die concluderen dat glucosamine artrose kan bestrijden. Meer onderzoek moet daar duidelijkheid over scheppen. Als glucosamine al helpt, blijft het een hulpmiddel. Een gezonde levensstijl en veel bewegen zijn een stuk effectiever.