Geconjugeerd linolzuur (CLA) kan helpen bij het afvallen door de vetverbranding te verhogen. Afvallen met dit vetzuur kan echter ook een aantal bijwerkingen geven. Daar is nu wat op gevonden.

Het vetzuur zorgt ervoor dat de vetverbranding verbeterd wordt en de spierafbraak vermindert. CLA wordt vaak als supplement gebruikt tijdens een dieet. Het is echter zo dat als je te snel afvalt, bijvoorbeeld met behulp van CLA, je een verhoogde kans op Diabetes type 2 hebt.

Veel mensen willen juist afvallen om gezonder te worden en ziektes als Diabetes type 2 te voorkomen. Amerikaanse wetenschappers hebben daarom gezocht naar een oplossing. Muizen blijven door het toevoegen van het hormoon Leptine beschermd tegen deze neveneffecten. Het effect op mensen wordt op dit moment onderzocht.

CLA is een vetzuur die ook al van nature in onze voeding zit. Het wordt vaak in combinatie met chroom geslikt als voedingsupplement bij het afvallen. CLA kan volgens de onderzoekster Belury wel veilig worden gebruikt. Ze wil wel meer onderzoek doen naar de effectiviteit en bijwerkingen van het vetzuur.

Dieet

Het vetzuur zorgt ervoor dat de vetverbranding verbeterd wordt en de spierafbraak vermindert. CLA wordt vaak als supplement gebruikt tijdens een dieet. Het is echter zo dat als je te snel afvalt, bijvoorbeeld met behulp van CLA, je een verhoogde kans op Diabetes type 2 hebt.

Veel mensen willen juist afvallen om gezonder te worden en ziektes als Diabetes type 2 te voorkomen. Amerikaanse wetenschappers hebben daarom gezocht naar een oplossing. Muizen blijven door het toevoegen van het hormoon Leptine beschermd tegen deze neveneffecten. Het effect op mensen wordt op dit moment onderzocht.

Chroom

CLA is een vetzuur die ook al van nature in onze voeding zit. Het wordt vaak in combinatie met chroom geslikt als voedingsupplement bij het afvallen. CLA kan volgens de onderzoekster Belury wel veilig worden gebruikt. Ze wil wel meer onderzoek doen naar de effectiviteit en bijwerkingen van het vetzuur.