Kant-en-klaarmaaltijden zijn vaak ongezonder dan online aanbieders beweren. Het eten bevat volgens de Consumentenbond vaak te veel zout, geen volkorengranen en te weinig groenten.

Het probleem zit 'm vooral in de hoeveelheid zout, stellen de onderzoekers. Gemiddeld bevatten de kant-en-klaarmaaltijden 3 gram zout, terwijl dit volgens de richtlijnen maximaal 2 gram zou moeten zijn.

Maaltijdservice.nl is met gemiddeld 4 gram zout per maaltijd de zoutste aanbieder.

Zie ook |Als je deze smaakmakers gebruikt, kun je de zoutpot in de kast laten staan

Te weinig groente en volkorengranen

Daarnaast bevatten veel kant-en-klaarmaaltijden te weinig granen en groente. Zo komen de maaltijden van de helft van de aanbieders niet aan de benodigde 150 gram groente, terwijl de meeste wel claimen dat er voldoende of zelfs veel groente in zit.

Ook gebruiken fabrikanten vaak witte rijst, witte pasta of een ander wit graanproduct in plaats van de gezondere volkorenvariant. De hoeveelheid calorieën en hoeveelheid verzadigde vetten zijn meestal wel in orde, meldt de Consumentenbond.

Ondanks de bevindingen claimen onder meer Vers aan Tafel, Apetito, SPAR Eet Smakelijk, Oh My Guts, Maaltijdservice.nl en Factor Meals op hun websites rekening te houden met de richtlijnen van het Voedingscentrum. Meerdere diensten hebben nu beloofd eerlijker over de richtlijnen te communiceren.