Een groot deel van de Nederlandse werknemers gaat door overwerken ongezonder leven. Ze sporten minder, eten ongezonder, slapen slechter en worden sneller boos op de kinderen, staat in een onderzoek van Kantar Public, in opdracht van Zilveren Kruis.

Kantar concludeert ook dat leidinggevenden de negatieve gevolgen van het overwerken onderschatten. ''Snel nog even een mailtje in de avond, nog even een belletje in het weekend of tijdens het ontbijt al je agenda en to do’s doornemen. Het lijkt onschuldig, maar de impact is groter dan we vaak denken'', aldus de onderzoekers.

Leidinggevenden denken wel dat ze hun personeel tegemoetkomen met hulp, maar dat ervaren medewerkers in veel mindere mate. Bijna de helft van de werknemers zegt last te hebben van de negatieve gevolgen van overwerk.

Volgens een op de drie hoort overwerken bij de bedrijfscultuur. De Nederlandse medewerker werkt gemiddeld drie uur per week over. Ongeveer 20 procent van de ondervraagden is daar ontevreden over.