Werknemers die sporten verdienen meer dan collega’s die liever op de bank hangen.

Dat blijkt uit recent onderzoek van het Duitse onderzoeksinstituut IZA.

Duitse mannen die minstens een keer per week sporten verdienen gemiddeld 5 procent meer dan mannen die dat niet doen. Vrouwen die op 15-jarige leeftijd sportten, verdienen later in hun leven zo’n 6 procent meer.

Het effect geldt ook voor andere landen. Sporten kan daar tot 17 procent meer verdiensten opleveren.

Sporten maakt werknemers productiever en zorgt ervoor dat zij meer zelfdiscipline krijgen en beter met stress kunnen omgaan. Ook hebben ze meer uithoudingsvermogen en functioneren ze beter in een team.

De onderzoekers maken wel een kanttekening: als mensen onder werktijd sporten of er educatieve activiteiten voor aan de kant zetten, levert het aanzienlijk minder op. Bovendien kan te intensief trainen de concentratie en effectiviteit op het werk schaden.

Uit een Zweeds onderzoek bleek eerder dat sollicitanten die in hun brieven of cv’s hun fysieke activiteit benoemen, vaker teruggebeld worden. Ook lijkt sporten de duur van werkloosheid te kunnen verkorten.