Ik heb de tijd van de Nederlandse schrijver Paul Loomans is uitgeroepen tot het Beste Spirituele Boek van 2013.

Dat liet de stichting CPNB vrijdag weten.

In het boek beschrijft Loomans in zeven stappen hoe je vanuit rust het leven kan benaderen.

''We waarderen zijn lichte toon, de praktische toepasbaarheid van zijn aanpak en ook de terughoudende wijze waarop hij zijn eigen spirituele bron, het zenboeddhisme, heeft laten meeklinken in het boek'', verklaarde de jury.

Loomans is eigenaar van de StressOntknoping, een centrum waar je ontspanningscursussen kunt volgen, en medeverantwoordelijk voor het European Zen Center in Amsterdam.

Het publiek kon de afgelopen weken zijn stem uitbrengen op een shortlist van tien spirituele titels. Ruim 2300 mensen brachten hun stem uit. Uit de top drie van publieksfavorieten koos een vakjury het beste spirituele boek.

De verkiezing maakt deel uit van de Maand van de Spiritualiteit, die zondag eindigt. Tijdens de maand zijn ruim 5 procent meer spirituele boeken verkocht.