Ga naar de inhoud Logo NU.nl
  • Voorpagina
  • Net binnen
  • Populair
  • Algemeen
  • Economie
  • Sport
  • Media en Cultuur
  • Achterklap
  • Shop
  • Voorpagina
    • Net binnen
    • Meest gelezen
    • Oorlog Oekraïne
    • Binnenland
    • Buitenland
    • Algemeen
    • Politiek
    • Uit andere media
    • Video
    • Podcast
    • Weer
  • Economie
    • Klimaat
    • Tech
    • Wonen
    • Geld
    • Werk
    • Auto
    • Aandelen
  • Sport
    • Voetbal
    • Formule 1
    • Scorebord
    • Sportspellen
  • Media en cultuur
    • Films en series
    • Muziek
    • Boek en cultuur
    • Media
    • Achterklap
    • Koningshuis
    • TV gids
  • Overig
    • Dagelijks leven
    • Het Woord
    • Kind en Gezin
    • Dieren
    • Eten en drinken
    • Gezondheid
    • NUcheckt
    • Opmerkelijk
    • Wetenschap
    • Spellen
    • Over NU.nl
    • NUfolder
    • NUshop
    • Tickets
Fajah Lourens: 'Geluk zit niet in een perfect lijf'

Fajah Lourens: 'Geluk zit niet in een perfect lijf'

Door NU.nl

16 jan 2019 om 08:06 Update: 5 jaar geleden
Reacties op dit nieuwsbericht53 reacties
Delen via WhatsAppDelen via WhatsAppWhatsAppDelen via FacebookDelen via FacebookFacebookDelen via TwitterDelen via TwitterTwitterDelen via LinkedInDelen via LinkedInLinkedInDelen via E-mailDelen via E-mailE-mail
Ook Fajah Lourens zegt weleens onzeker te zijn over haar lichaam. Inmiddels heeft ze zich gerealiseerd hoe belangrijk zelfacceptatie is.

"De key tot een gelukkig leven zit uiteindelijk niet in dat perfecte lijf", vertelt de auteur van fitnessboeken in een interview met Grazia. "Wij vrouwen zouden meer moeten focussen op wat we mooi vinden aan onszelf en niet op alles wat minder goed is, want daar word je doodongelukkig van."

"Ik zit nu in een fase van mijn leven dat ik niet altijd maar een strikt dieet wil volgen", gaat Lourens verder. "Of al mijn wijntjes wil laten staan. Geluk zit niet in die billen zonder putjes."

Wel laat Lourens weten dat ze het nieuwe jaar begint met diëten. "Nu half Nederland weer op dieet gaat, vind ik het leuk om acht weken lang mee te doen, want ook ík heb cellulite als ik me niet aan mijn dieet houd, niet train en gevulde koeken eet."

Lourens heeft inmiddels verschillende dieetboeken uitgebracht. In drie delen van Killerbody behandelde ze verschillende recepten en trainingsschema's, onder meer om kersverse moeders weer op gewicht te laten komen.

In haar nieuwste boek Celullite Guide geeft ze tips om van cellulitis af te komen, aan de hand van een acht weken durend dieet.

Eerder

  • 08 jan 2019 om 08:36
    Fajah Lourens: 'Ik ben gevraagd als verleidster Temptation Island VIPS'
    Fajah Lourens: 'Ik ben gevraagd als verleidster Temptation Island VIPS'
  • 17 dec 2018 om 18:07
    Fajah Lourens heeft een 'beetje spijt' van verbreken relatie
    Fajah Lourens heeft een 'beetje spijt' van verbreken relatie
  • 23 nov 2018 om 10:55
    Fajah Lourens brengt Killerbody-boek uit voor mannen
    Fajah Lourens brengt Killerbody-boek uit voor mannen
Beeld: ANP
Reacties op dit nieuwsbericht53 reacties
Delen via WhatsAppDelen via WhatsAppWhatsAppDelen via FacebookDelen via FacebookFacebookDelen via TwitterDelen via TwitterTwitterDelen via LinkedInDelen via LinkedInLinkedInDelen via E-mailDelen via E-mailE-mail

Lees meer over:

AchterklapFajah LourensEntertainment


Aanbevolen artikelen


NUjij-reacties

Reacties op dit nieuwsbericht53 reacties

Net binnen

  • 16:52
    John van den Heuvel volgde Joran van der Sloot voor nieuwe documentairereeks
  • 16:47
    Teloorgang Van de Zandschulp duurt voort met kansloze nederlaag in Astana
  • 16:44
    Travis Kelce weg van Taylor Swift: 'Maar ik wil onze privélevens respecteren'
  • 16:43
    Olifanten Blijdorp maken het goed na overlijden Irma, maar lijken wel wat onrustig

Meest gelezen

  • 1
    Marco Borsato wordt vervolgd voor zedendelict met minderjarige
  • 2
    Wiegman gefrustreerd na buitenspelgoal van Nederland: 'Het hele stadion zag het'
  • 3
    Oranje verslaat Engeland van Wiegman en houdt olympische droom levend
  • 4
    Donald Trump en familiebedrijf zijn schuldig aan financiële fraude


Video's

  • Dit zijn de deelnemers van Echte Meisjes in de Jungle
    Dit zijn de deelnemers van Echte Meisjes in de Jungle
  • Jutta Leerdam verschijnt in Milaan voor het eerst op catwalk
    Jutta Leerdam verschijnt in Milaan voor het eerst op catwalk
  • Sterren wonen staatsbanket met Charles en Macron bij in Frankrijk
    Sterren wonen staatsbanket met Charles en Macron bij in Frankrijk
  • Snoop Dogg verrast fans met Feyenoord-shirt tijdens optreden
    Snoop Dogg verrast fans met Feyenoord-shirt tijdens optreden

  • Voorpagina
  • Economie
  • Sport
  • Media en cultuur
  • Overig
  • Voorpagina
    • Net binnen
    • Meest gelezen
    • Oorlog Oekraïne
    • Binnenland
    • Buitenland
    • Algemeen
    • Politiek
    • Uit andere media
    • Video
    • Podcast
    • Weer
  • Economie
    • Klimaat
    • Tech
    • Wonen
    • Geld
    • Werk
    • Auto
    • Aandelen
  • Sport
    • Voetbal
    • Formule 1
    • Scorebord
    • Sportspellen
  • Media en cultuur
    • Films en series
    • Muziek
    • Boek en cultuur
    • Media
    • Achterklap
    • Koningshuis
    • TV gids
  • Overig
    • Dagelijks leven
    • Het Woord
    • Kind en Gezin
    • Dieren
    • Eten en drinken
    • Gezondheid
    • NUcheckt
    • Opmerkelijk
    • Wetenschap
    • Contact met de redactie
    • Colofon
    • Nieuwsbrieven
    • Over NU.nl
    • Copyright
    • Disclaimer
    • Privacy en cookiebeleid
    • Klachten / Feedback
    • Toegankelijkheid
    • Adverteren
    • Apps
    • Werken bij NU.nl
    • Verzekeringvergelijker
    • Privacy instellingen
  • Contact met de redactie
  • Colofon
  • Nieuwsbrieven
  • Over NU.nl
  • Copyright
  • Disclaimer
  • Privacy en cookiebeleid
  • Klachten / Feedback
  • Toegankelijkheid
  • Adverteren
  • Apps
  • Werken bij NU.nl
  • Verzekeringvergelijker
  • Privacy instellingen

Volg ons op:

©2023 DPG Media B.V. – alle rechten voorbehouden