AMSTERDAM - Frederik Brom kwam ondanks een aantal pittige opdrachten fris naar huis na zijn deelname aan Expeditie Poolcirkel.

"Ik kwam uitgerust en fit weer terug", vertelt de acteur.

"Je leidt daar een simpel bestaan met weinig middelen", zegt Brom, die maandagavond weer te zien is in Expeditie Poolcirkel.

De acteur reisde voor het AVRO-programma, waarin het uithoudingsvermogen van een aantal BN'ers op de proef wordt gesteld, naar Noorwegen, Zweden en Finland. De kandidaten sliepen in tenten en moesten onder meer zelf vuur maken.

Goed voorbereid

De 37-jarige Brom had zich voor aanvang van de tocht goed voorbereid. "Ik ben een paar maanden van tevoren begonnen met hardlopen en fietsen en ik ben gestopt met roken, dus ik was al best fit toen ik begon", legt hij uit. "Op die manier is een berg beklimmen ook leuk in plaats van alleen maar zwaar."

De acteur zegt door zijn deelname ook inspiratie te hebben opgedaan voor vakanties met zijn gezin. "Ik hou sowieso wel van actieve vakanties", aldus Brom, die met actrice Nienke Römer twee dochters heeft.

"Maar we denken er nu aan een paardentrektocht te gaan doen door de Pyreneeën."