Beyoncé beweert dit in People magazine. De superster is een groot voorstander van het geven van borstvoeding. "Ik ben mijn overtollige kilo's kwijtgeraakt door borstvoeding. Ik moedig andere vrouwen aan het ook te doen'', vertelt de zangeres, die tien weken borstvoeding gaf aan haar kindje.

Na de bevalling in januari liep ze veel en ging ze drie tot vier keer per week naar de sportschool. Tegenwoordig kan ze weer hardlopen. "Dat ging niet vanzelf. Ik vond langzaam de weg weer omhoog. Ik kon na mijn zwangerschap niet meteen gaan joggen'', aldus Beyoncé.