AMSTERDAM - Patricia Paay blijft fit door te dansen, Micky Hoogendijk zweert bij yoga. Het beoefenen van yoga veranderde het leven van de 39-jarige Hoogendijk.

Het geeft de actrice de mogelijkheid om haar eindeloze stroom aan gedachten stop te zetten.

"Yoga heeft mijn leven veranderd. Het is het enige moment op de dag dat ik mijn gedachten uit kan zetten. En dat is echt wel eens nodig bij mij, dat ratelt altijd maar door", legt Hoogendijk uit tijdens een les die Yoga Magazine organiseerde.

"En daarnaast is het hele mooie oogmake-up. Na yoga stralen je ogen. En dat is eigenlijk de beste make-up die je kunt dragen", vertelt Micky.

"En ik denk dat dat komt omdat je contact met je ziel maakt. Dat komt via je ogen naar buiten."