AMSTERDAM – Sporters die trainen in teamverband kunnen meer pijn weerstaan dan atleten die individueel opereren. Dat blijkt uit een Brits nieuw onderzoek. 

Foto:  Novum Nieuws

Onderzoekers van Oxford University volgden de leden van het roeiteam van hun eigen universiteit tijdens twee verschillende trainingen.

Bij de eerste training roeiden de sporters in teams van zes op enkele roeiapparaten die aan elkaar waren gekoppeld. Ze moesten daarbij in hetzelfde ritme roeien om een virtuele boot op een computerscherm vooruit te laten bewegen.

Pijn

Bij een tweede oefening trainden alle roeiers apart op een eigen apparaat. Na beide trainingen werd de pijngrens van de sporters gemeten door de band van een bloeddrukmeter om hun bovenarm te bevestigen en op te blazen, totdat de roeiers aangaven dat ze pijn voelden.

De pijngrens van de atleten bleek na een teamtraining veel hoger te liggen dan na een individuele sessie.

Energie

‘En we kunnen de mogelijkheid uitsluiten dat de sporters in teamverband harder werkten’, schrijven de wetenschappers in het wetenschappelijk tijdschrift Biology Letters. ‘Hun energieproductie verschilde niet of nauwelijks tijdens de twee trainingen.’

De wetenschappers vermoeden dat de hogere pijngrens bij teamtrainingen wordt veroorzaakt door de aanmaak van endorfines. Dat zijn stoffen in het bloed die kunnen werken als een soort pijnstiller.

Ritme

“Deze studie suggereert dat de productie van endorfines aanzienlijk omhoog gaat als we een activiteit in hetzelfde ritme uitvoeren als anderen”, aldus hoofdonderzoeker Robin Dunbar in de Britse krant The Guardian.