rss

. Het laatste nieuws het eerst op nu.nl

Chocolademelk heilzamer na sport dan energiedrank

Uitgegeven: 20 augustus 2009 20:27
Laatst gewijzigd: 20 augustus 2009 20:27

BRUSSEL - Chocolademelk is heilzamer dan de energiedranken met vitaminesupplementen om na stevige inspanningen vocht- en suikertekorten aan te vullen. 

Dat meldt het Vlaamse gezondheidsmagazine Bodytalk donderdag.

Wat het verschil maakt is nog onduidelijk. Mogelijk heeft het te maken met de aanwezigheid van sucrose in chocolademelk.

Onderzoekers lieten goed getrainde wielrenners zich flink moe fietsen.

Helft langer trappen

Vervolgens gaven ze die chocolademelk of een energiedrank, beide met evenveel suikers.

Bij een nieuwe fietsopdracht bleef de eerste groep de helft langer trappen dan degenen met de energiedrank. De resultaten werden bevestigd in een nieuw onderzoek.

Uit een derde studie blijkt dat ook de spieren van voetballers sneller herstellen na het drinken van magere chocolademelk dan met een energiedrank.

© ANP

Overig nieuws

Best gelezen

1. Pluto verandert van kleur
2. Legendarische diepzeevis voor het eerst gefilmd
3. 'Wintersport kan stressvol zijn'
4. Dinosaurussporen voorgoed weg na regenbui
5. Het einde der tijden sneller dan gedacht

Video ScienceFlash

Is kweekvlees het vlees van de 21e eeuw?

Bekijk de video

Extreme skydive

Skydiver Felix Baumgartner gaat de hoogste parachutesprong aller tijden uitvoeren.

Bekijk fotoserie

NU Mobiel