CHICAGO - Vasten zou wel eens kunnen helpen tegen een jetlag. Dat concluderen onderzoekers van de Amerikaanse Harvard-universiteit na onderzoek op muizen.

Foto:  NU.nl/Dennis van Luling

Ze publiceren hun resultaten vrijdag in het natuurwetenschappelijke tijdschrift Science.

Volgens de onderzoekers hebben de dieren een tweede biologische klok die het dag- en nachtritme regelt. Die klok zou in plaats van het daglicht het voedingspatroon volgen en alleen ingeschakeld worden als er weinig voedsel voorhanden is.

Voedselklok

Omdat een jetlag ontstaat doordat de 'eerste' biologische klok ontregeld raakt, kan het volgens de onderzoekers helpen om ongeveer zestien uur voor de vlucht te stoppen met eten zodat de 'voedselklok' het overneemt.

Volgens de wetenschappers komen de genen die de biologische klok regelen voor in alle zoogdieren, dus ook in mensen.