Nederlanders vaak somber door financiële zorgen
AMSTERDAM - Ruim negen op de tien Nederlanders (92 procent) voelt zich wel eens somber, meestal door financiële zorgen (47 procent) of het verlies van naasten (40 procent).
Foto: NU.nl/Chris Heijmans
14 procent van de Nederlanders voelt zich doorgaans depressief, een kleine 4 procent zelfs zwaar depressief. De meeste Nederlanders (62 procent) voelen zich echter over het algemeen (heel erg) opgewekt.
Dit blijkt uit onderzoek van de Nationale Zorgbarometer, uitgevoerd in opdracht van Zorgverzekeraar VGZ.
Bijna een kwart (23 procent) van de Nederlanders zegt regelmatig of zelfs vaak depressieve gevoelens te hebben. Driekwart van de Nederlanders geeft aan wel eens last te hebben van minimaal één van de symptomen die bij depressie horen. Vooral een verstoord slaappatroon en rusteloosheid komen regelmatig voor.
Mannen vs. vrouwen
Vrouwen voelen zich vaker wel eens somber dan mannen, zij zijn ook gevoeliger voor de problemen van vrienden of familie (37 procent vs. 21 procent) en voor eenzaamheid (26 procent vs. 19 procent).
Mannen worden vaker dan vrouwen somber van stress op werk of school (32 procent vs. 25 procent). Vijftigplussers zijn minder vaak somber dan gemiddeld (86 procent vs. 92 procent), terwijl jongeren zich minder vaak dan gemiddeld (extreem) opgewekt voelen (40 procent vs. 62 procent).
Remedies
Goede remedies tegen somberheid zien Nederlanders in: tijd voor jezelf nemen en veel buiten zijn. Ook een goed gesprek, rust nemen en sporten zouden hierbij kunnen helpen. Vrouwen zien ook oplossingen in aan leuke dingen denken, yogalessen nemen of een keer goed shoppen.
Mannen zien hun heil eerder in sporten of een goed glas wijn. Mensen die zich structureel depressief voelen denken vaker dan gemiddeld dat een bezoek aan een psycholoog of huisarts (31 procent vs. 17 procent) of antidepressiva (22 procent vs. 6 procent) een oplossing kunnen zijn voor depressieve gevoelens.
Baan is de boosdoener
Uit een ander onderzoek naar hetzelfde onderwerp, in opdracht van CZ en BNR Nieuwsradio, blijkt dat veel werknemers met depressieve klachten hun baan aan als grote boosdoener aanwijzen.
Een hoge werkdruk (37 procent) en stress vanwege het werk (ook 37 procent) zijn in dit onderzoek de meest genoemde zaken waar werknemers met depressieve klachten mee te maken hebben.
Startpagina