'Vakantie zit vol met stress en geluk' 
AMSTERDAM - De vakantie zit er voor een groot deel van Nederland weer op, maar er wordt nog volop nagenoten. Uit onderzoek blijkt dat het positieve effect van een vakantie zo’n twee weken duurt.
Foto: Thinkstock
Het onderzoek werd gedaan door Jeroen Nawijn, docent aan de NHTV in Breda en tevens onderzoeker naar geluksbeleving aan de Erasmus Universiteit.
Volgens Nawijn worden heel wat mensen gelukkig van vakantie, maar zit er in de reis en de voorbereiding een hoop stress.
Het gelukkige gevoel hangt vooral samen met het reisgezelschap. Op vakantie met vrienden of familie levert veel meer pret op dan een groepsreis met onbekenden. Om reisstress te voorkomen raadt de onderzoeker vakantiegangers aan om een verre reis in etappes te ondernemen.
Vakantieduur
De lengte van de vakantie is overigens niet van belang voor het geluksgevoel en het nagenieten. Een reis van drie dagen kan net zoveel geluk opleveren als een maand vakantie. De vakantieganger zou beter twee keer twee weken weg kunnen gaan dan één keer vier weken. Het plezier is van hetzelfde niveau en je geniet twee keer na.
Geluksmomentjes
Om zoveel mogelijk te kunnen nagenieten van de vakantie raadt Nawijn mensen aan om minstens één opmerkelijke activiteit te ondernemen. Daar op terugblikken levert ook ver nadat de vakantie is afgelopen weer kleine geluksmomentjes op.
Nawijn doet de onderzoeken om zo een beter inzicht te krijgen in wat mensen gelukkig maakt. Ook de toeristenindustrie kan dankzij de onderzoeken hun producten aanpassen aan de resultaten.
Startpagina