Een derde Nederlanders piekert dagelijks
AMSTERDAM - Terug van vakantie en het wakker liggen kan zogezegd weer beginnen: ruim een derde van de Nederlanders piekert namelijk dagelijks. Bijna een kwart tobt zelfs meer dan een uur per dag.
Foto: Thinkstock
Van 17 procent van de bevolking kan bovendien gesteld worden dat zij overmatig piekeren, waarmee het risico op psychische stoornissen, zoals angsten en depressie, groter wordt. Overmatige piekeraars zijn bovengemiddeld vaak vrouwen en dertigers.
Dat blijkt uit onderzoek door Psychologie Magazine, dat heeft plaatsgevonden onder 750 Nederlanders tussen 18 en 65 jaar.
Gezondheid
Door de bank genomen maken Nederlanders zich de meeste zorgen om hun financiën (33 procent), kinderen of gezin (30 procent) en werk of studie (29 procent). Gezondheid en liefdesleven komen daarna (beide 26 procent).
Van de mensen die dagelijks piekeren, heeft tweederde (65 procent) moeite zich te ontspannen – tegenover 7 procent van de mensen die maar één keer per maand of minder piekeren.
Piekermoment
Ook slaapt bijna een derde (31 procent) van de piekeraars slecht. Als 'favoriet' piekermoment wordt dan ook de tijd in bed aangewezen (65 procent).
Ook onderweg (zoals in de auto) en, paradoxaal genoeg, tijdens ontspanmomenten (zoals een yogales) wordt veel getobd. Meer dan de helft van de Nederlanders (53 procent) zou dan ook graag zorgelozer door het leven gaan.
Het piekeronderzoek werd in opdracht van Psychologie Magazine uitgevoerd door RMI fullservice marktonderzoek.
Startpagina