Blauwe lampen bestrijden winterblues

De zomer heeft zich niet zomaar overgegeven, maar inmiddels is de winter onafwendbaar. Wie daar bij voorbaat al chagrijnig van wordt, zou zomaar aan de ‘winterblues’ kunnen lijden. Philips heeft daar een nieuwe oplossing voor gevonden.

Dat een stevige winterdip bestreden kan worden met lichttherapie, was al bekend. Maar om nu dagelijks in oogverblindend wit licht te gaan zitten om de duisternis uit het lijf te verdrijven, is niet altijd een pretje. Philips heeft echter uitgevonden dat er helemaal geen hyperfelle lampen nodig zijn.

Uit onderzoek bleek dat men net zoveel heeft aan rustige, blauwe lampen. Dit blauwe licht zou door onze grijze massa verward worden met het licht van een blauwe zomerhemel, waardoor mensen opeens een stuk vrolijker worden. Bovendien zou men er beter van slapen, wat helpt het humeur en energie op peil te houden.

De voordelen zijn legio, aldus Philips. Niet alleen doen gebruikers hun ogen een plezier, er zijn ook kleinere lampen nodig. Dit maakt het volgens Philips makkelijker om niet alleen thuis, maar overal de winterblues te bestrijden. Het bedrijf onderstreept dit met de introductie van de GoLite Blu, een portable lichttherapie-apparaat met blauwe ledlampjes.

Wat deze mobiele lichtbak moet gaan kosten, is nog niet helemaal duidelijk. Maar uit het persbericht (pdf) blijkt wel dat het apparaat met 14 bij 14 bij 2,5 centimeter makkelijk in een tas past. Bovendien zit er een oplaadbare batterij in, zodat men hem ook uit de buurt van het stopcontact kan gebruiken. Volgens Philips is dagelijks één tot drie kwartiertjes zonnen in blauw licht genoeg om de winterblues of zelfs jetlag te vergeten.