Ouders missen 44 dagen slaap na geboorte kind

Ouders verliezen bijna anderhalve maand slaap in het eerste levensjaar van hun pasgeboren kind.

Dit blijkt uit onderzoek van een matrasbedrijf, waarvoor achttienhonderd ouders werden ondervraagd.

De respondenten missen het meeste slaap door hun kind 's nachts voeding te geven. Bijna zeven op de tien ouders ziet dit als belangrijkste oorzaak voor slaapgebrek, zo meldt Daily Mail.

Op de tweede plaats (57 procent) staat het kind te kalmeren als het huilt, gevolgd door het continu piekeren over de veiligheid van de baby tijdens de nachturen (45 procent). Daarnaast zien de ouders alle nieuwe indrukken die het ouderschap met zich meebrengt als boosdoener voor slapeloosheid.

Slaaptekort

Gemiddeld kregen de respondenten slechts 5,1 uur slaap per nacht in het eerste levensjaar van hun kind. Met de aanbevolen hoeveelheid van acht uur slaap per nacht, verliezen nieuwe ouders iedere nacht 2,9 uur slaap. Dit staat gelijk aan 1.055,6 uur per jaar, ruim zes weken.

Volgens het bedrijf slapen mensen gemiddeld 2.857 uur per jaar, wat gelijk staat aan ongeveer 118 volle dagen. Iemand die de leeftijd van 80 jaar bereikt, slaapt hiermee bijna 26 jaar.

In het onderzoek werd ook gekeken hoe vaak getrouwde stellen elkaar wakker maakten. Gemiddeld gebeurt dit twee keer per week, wat resulteert in 109 keer gewekt worden in een jaar. Snurken werd als meest voorkomende wekmethode genoemd.

Lees meer over:
Tip de redactie