AMSTERDAM – Rechtop zitten blijkt niet alleen goed voor de rug, maar ook voor het zelfvertrouwen. Dat blijkt althans uit een Amerikaans experiment.

De Ohio State University liet voor de proef 71 studenten met een smoes rechtop dan wel onderuit gezakt zitten. Hen werd vervolgens gevraagd drie positieve en drie negatieve eigenschappen van zichzelf te noemen in relatie tot hun toekomstige carrière.

De studenten die rechtop hadden gezeten bleken eerder in hun positieve eigenschappen te geloven dan de proefkonijnen die onderuitgezakt hadden gezeten. Bovendien zwakte de eerste groep hun mindere karaktertrekken meer af.  

Houding

“De resultaten tonen aan dat lichaamshouding niet alleen bepaalt wat anderen van ons vinden, maar ook wat we van onszelf vinden”, zegt coauteur van de studie, psycholoog Richard Petty. “Rechtop zitten geeft ons in het algemeen meer zelfvertrouwen, of het nu om onze goede of slechte eigenschappen gaan.”

De resultaten van de proef zijn opgenomen in de oktobereditie van European Journal of Social Psychology.